Куда поехать в отпуск. С пользой для души и тела.

Летний отдых греет нас всю зиму. Поэтому каждая деталь при выборе отпуска играет роль и имеет значение. Уже почти серидина августа, но многие ещё не были в отпуске и поэтому задаются вопросом, куда поехать в отпуск. Предлагаем вам три разных варианта отдохнуть, которые по-своему прекрасны. Ведь собираясь в отпуск мы всегда помним о нашем женском, вечном: после того, как мы долго худели для отпуска, хочется вернуться с него такой же стройной, но при этом вдохновлённой новыми впечатлениями и насладившись вкусной едой. Не верите? Зря. Вот три места, куда можно поехать в отпуск с пользой для души и тела.

Швейцария

Куда поехать в Швейцарии, что посмотреть в этой стране в отпуске. Кантон Тичино на границе с Италией поразит вас красотой озера Лаго-Маджоре в окружении заснеженных гор так, что о еде и не вспомните, стараясь увидеть все пейзажи, равных которым по красоте вы точно ещё не видели. Тут отдыхаешь и душой и телом. Виды просто невероятные. Находясь там, такое ощущения, что ты в раю. Поднимитесь вдоль русла реки Верзаска, мимо уютных маленьких деревень, до знаменитой дамбы "Джемса Бонда". Прыгать или нет, решите на месте, но перед прогулкой возьмите в аренду палки для скандинавской ходьбы: так и мышцы подкачаете, и будете в тренде.

Что вкусного можно попробовать в Швейцарии: тартар из говядины - 200 калорий, карпаччо из клубники - 350 калорий. Фондю и раклет - очень вкусно, но также и калорийно.

Испания

Куда поехать в Испании, что посмотреть в этой стране в отпуске. Скажите, Испания большая? Конечно, на побережье, например,в Бенидорм - лучший курорт недалеко от Аликанте, откуда можно просто приехать на трамвае. Кроме теплого моря, где можно долго плавать с такими редкими удовольствием - вода здесь спокойна и безопасна, здесь совершенно роскошный пляж, часовая прогулка вдоль которого вместе с плаванием подтянет тело и подарит коже загар и тонус. А ещё вы испытаете на себе действие средиземноморской диеты и поймете секреты стройности испанок.

Что вкусного можно попробовать в Испании: хамон - 140 калорий, сухое вино - 70 калорий, великолепные испанские помидоры - 30 калорий, гаспачо - 115 калорий. Опасайтесь любимого испанского завтрака - чуррос- жареных полосок теста.

Израиль

Куда поехать в Израиле, что посмотреть в этой стране в отпуске. Тель-Авив ждёт гостей всегда! Пожалуй, это самый светский и тусовочный город Израиля, где жизнь не затихает ни днем ни ночью. Гуляйте, танцуйте на дискотеках, плавайте в море, встречайте невероятно красивые закаты на пляже, в общем, будьте вся в гуще событий - там это легко и быстро становится образом жизни. А захочется культурных впечатлений, отправляйтесь прямо вдоль пляжа Яффо - старинный арабский порт с христианскими реминисценциями не оставляют никого без ярких эмоций. А ведь когда мы в позитиве, обмен веществ по скорости просто зашкаливает!

Что вкусного можно попробовать в Израиле: великолепные стейки из постной говядины на гриле, не более 140 калорий, рыба на гриле или тушеная - 320 калорий. На хумус нажимайте осторожно, лучше предпочтите баба гануш ( паста из печеных баклажанов.)

А также читайте: Гороскоп путешествий