8 причин срочно заняться сексом

Привыкла заедать стресс вкусняшками, обидно лечить себя бокалом вина, а на утро замазывать консилером круги от недосыпа?

Назначаем тебе интенсивный курс секс-терапии. Быстро, действенно и бесплатно.

Беспокойные мысли не дают заснуть.

Седативное действие секса по эффективности сравнимо с несколькими дозами валиума. Только у первого нет противопоказаний, в отличие от второго. У тебя будет отличный шанс забыться по пути к оргазму и во время его.

Что происходит:

Занятия любовью заставляют активно работать не только сердце, но и мозг. В процессе вырабатывается супер коктейль из "хороших" гормонов: тут и окситоцин, и эндорфины, и дофамин, и серотонин. Действуют они слаженно, всей командой: снижается тревожность, воспоминания о неприятностях отступают на второй план, и вас обоих накрывает эйфория.

Не справляешься с работой.

В ходе исследования учёные из издания The Archives of Sexual Behavior доказали, что нереализованное возбуждение делает тебя рассеянной и не даёт сконцентрироваться на важных рабочих задачах. Доказано, что люди у которых был секс в течении последних 24 часов, лучше справляются со стрессовыми ситуациями, такими как публичные выступления или экзамены, переговоры и т.д.

Что происходит:

Благодаря дофамину и серотонину, которые активно вырабатываются, и уровню кортизона, который снижается, ты начинаешь быстрее и лучше соображать. Именно эти гормоны вовлечены во все ментальные функции, и от их количества в крови зависят скорость мышления и концентрация человека.

Бывший выложил фото с новой девушкой.

Если что-то выбило тебя из колеи и заставило сомневаться в себе, "постельный режим" вернёт к жизни. Качественный секс - лучший инструмент, чтобы восстановить статус богини.

Что происходит:

Именно дофамин даёт нам ощущение крыльев за спиной, а при его недостатке мы чувствуем апатию и сплин, даже если на это нет видимых причин.

Любимый увлечён видеоиграми.

Регулярная физическая близость укрепят эмоционально. Для мужчины это тоже важно. Психолог Дженел Кэрол провела исследование, в котором сравнивались сексуальные мотивы мужчины и женщины в 1985 и в 2006 годах. Так вот, стремление сильного пола к душевному единению значительно выросло.

Что происходит:

Помимо нейромедиаторы работают феромоны: чем активнее сексуальная жизнь, тем сильнее твоя сексуальность на химическом уровне, а значит, с каждым "сексом", его влечение к тебе будет расти.

Ешь вторую таблетку анальгетика за день

Когда дело касается головной боли, секс имеет исцеляющее действие - почти как медитация или ароматерапия, но со 100%-м эффектом. Даже пациенты, страдающие мигренью, отмечают облегчение симптомов. Отговорка про головную боль официально больше недействительна.

Что происходит:

Эндорфины являются натуральными анестетиками и временно притупляют болевые ощущения

Перестала выходить из дома без макияжа.

Ты наверняка замечела, что наутро после секса тебе в зеркале улыбается довольное сияющее личико. И это не самовнушение. Регулярный оргазм налаживает гормональный баланс и улучшает качество кожи. Возьми на заметку, а сэкономленные на серумах и хайлайтерах деньги потратить на новый комплект кружевного белья.

Что происходит:

За блеск в глазах отвечает серотонин, а красивые волосы и хорошая кожа - заслуга эстрогена, который начинает вырабатываться в больших количествах, если секс входит в твой ежедневный график. Ещё один бонус - ПМС станет менее болезненным или вовсе сойдёт на нет.

Забыла, когда в последний раз была в спортзале.

Сексопатологи из Калифорнии подсчитали, что за час занятий сексом можно потратить 250 ккал, если ты будешь активно двигаться. Возьми на вооружение позу наездницы и обсуди с любимым план оптимизации вашей интимной жизни.

Что происходит:

Интенсивный секс - неплохая тренировка практически всех систем организма, сердечно-сосудистая не исключение. Помимо бёдер и ног напрягаются мышцы тазового дна, а это хорошая профилактика многих заболеваний.

Болеешь уже второй раз за месяц.

Сексуально активные граждане на 30 % реже берут больничный, ведь у них более строгий иммунитет.

Что происходит:

Секс пару раз в неделю увеличивает содержание в крови антител иммуноглобулина А - они защищают нас от вездесущих вирусов и простуд.