Масло лаванды: десять причин наносить его на кожу и волосы
Лаванда может заставить вас чувствовать себя спокойно, и потягивая чай из его листьев даже поможет вам лучше спать. Вы, вероятно, знаете о успокаивающих свойствах этого замечательного фиолетового цветущего растения в качестве чая, но знаете ли вы, что есть много причин, чтобы начать наносить его на кожу и волосы?
У лаванды невероятное количество применений. Так много на самом деле, что если бы вам нужно было выбрать только одно эфирное масло, это должно было бы быть именно оно. Оно использовалось на протяжении веков из-за его способности к очищению, а также целебных свойств. Древние египтяне использовали его в качестве духов для процесса мумификации и очистки своих ванн. Сегодня, почти каждый имеет по крайней мере один продукт, который был наполнен лавандой — лаванда одна из самых популярных ингредиентов в продуктах по уходу за кожей, маслах для тела и многое другое.
Несмотря на положительные свойства лаванды, есть некоторые люди, которые имеют аллергические реакции на её, как правило, в виде сыпи. Обязательно выполняйте патч тест перед использованием масла лаванды. Смешайте масло лаванды с базовым маслом, таким как миндальное, оливковое или кокосовое масла, а не использовать его по-своему.
Тем не менее, если у вас нет бутылки с маслом лаванды дома прямо сейчас, обязательно приобретите ее. В дополнение к использованию масла лаванды на вашей коже и волосах, оно имеет множество других применений, от лечения бессонницы и депрессии до облегчения головных болей, тошноты и многое другое.
Вот почему вы должны начать наносить масло лавандына свою кожу:
1. Наслаждайтесь немедленным успокаивающим эффектом
Как уже упоминалось, лаванда известна своим успокаивающим эффектом. Вот почему вы часто будете видеть её в массажных маслах и тому подобное. Мало лаванды хорошо пахнет и даже есть научная причина, почему оно помогает нам расслабиться. Исследования показали, что запах лаванды увеличивает альфа-волны в той части мозга, которая отвечает за расслабление. Также было проведено исследование, включающее вдыхание эфирного масла, которое показало, что оно может уменьшить стресс и беспокойство.
Используйте его на коже, втирая несколько капель масла в ладони, а затем вдыхая его, чтобы немедленно успокоить свой ум. Вы также можете втирать несколько капель на запястье виски или ноги, чтобы помочь успокоить тело. Для полного успокаивающего эффекта нанесите несколько капель в теплую ванну.
2. Используйте его для детоксикации кожи
Есть бесчисленные токсины в окружающей среде, наряду с ежедневным стрессом, которому подвергается кожа, не только приводя к признакам преждевременного старения, но иногда вызывая немедленные эффекты, такие как воспаленный, уставший внешний вид. Лаванда может помочь бороться с этими распространенными виновниками благодаря своим мощным антиоксидантам, которые помогают предотвратить и противодействовать негативным последствиям загрязняющих веществ.
Ванна с лавандой обеспечивает невероятное ощущение в сочетании с английской солю-это идеальный рецепт, который будет вытягивать токсины при одновременном снижении гормонов, связанных со стрессом, балансировки уровня рН и успокаивает кожу. Просто добавьте горсть английской соли и 10 капель эфирного масла лаванды под струю проточной воды, когда наполняете ванну. Принимайте такие ванны 20 минут, в идеале раз в неделю.
3. Лечение акне
В то время как вы можете подумать, что нанесение масла на лицо ухудшит акне, растительные масла, такие как лаванда, не будут забивать поры, а естественные антибактериальные и антисептические свойства могут предложить идеальное решение. Агрессивные химикаты и безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства могут привести к дальнейшему раздражению, делая проблему хуже, чем это было вначале, но эфирные масла, такие как лаванда, обладают способностью убивать бактерии на коже естественным образом, а также защищать ее от раздражения и стресса.
Чтобы использовать масло лаванды на коже для лечения акне, сделайте тоник для лица. Все, что вам нужно сделать, так это смешать несколько капель масла лаванды со столовой ложкой гамамелиса, нанести немного на ватный тампон и нанести его на очищенную кожу. Лаванда помогает исцелить нарывы, а гамамелис тонизирует кожу.
4. Уменьшит боль
Эфирное масло лаванды отлично подходит для снятия боли, вызванной болью в мышцах, благодаря своим обезболивающим и противовоспалительным свойствам. В дополнение к больным мышцам, было показаны, что масло лаванды убирает боли в спине и ревматизм. Одно исследование, проведенное гонконгским Политехническим университетом, показало, что массаж с использованием эфирного масла лаванды может уменьшить боль в спине человека на целых 39 процентов. Вы можете просто вмассировать масло в пораженную область, или если у вас чувствительная кожа, смешайте несколько капель масла лаванды в кокосового масла, а затем вотрите его. Регулярный массаж с лавандовым маслом-отличный способ облегчить боль в суставах.. Исследования, проведенные в области послеоперационного обезболивания, показали, что сочетание паров эфирного масла лаванды с кислородом значительно уменьшает количество боли, по сравнению с теми, кто получал кислород только после серьезной операции.
5. Исцелить ожог или порез
Если вы страдаете от травмы, будь то порез, ожог, царапины или другие раны кожи, вы определенно нужно положить немного лаванды на кожу. Её мощные антимикробные свойства помогают предотвратить инфекцию и борится с бактериальными и грибковыми заболеваниями. Это также помогает ускорить заживление благодаря этим соединениям. Исследование, проведенное в Южной Африке в 2013 году, оценило антимикробную способность лаванды в сочетании с другими эфирными маслами, такими как чайное дерево, корица и гвоздика, и обнаружило, что соотношение 1:1 было наиболее эффективным для борьбы с двумя распространенными причинами бактериальных и грибковых инфекций, золотистого Стафилокка и Кандида альбиканс, которые, как известно, приводят к грибку кожи и респираторной пневмонии.
6. Улучшить кровообращение
Эфирное масло лаванды можно использовать на коже для улучшения кровообращения. Кровообращение является важной частью общего состояния вашего организма. Увеличение кровообращения помогает сердцу, а также мышцам и артериям по всему телу, улучшая обогащенный кислородом приток крови ко всем конечностям. Один из лучших способов использовать масло лаванды для этой цели, чтобы капнуть пару капель масла на кожу, ноги, запястья, виски, или где вы хотите. Затем лягте, поставив ноги на стул или прислонившись к стене. Вы по чувствуете себя более расслабленным после сеанса.
7. Облегчение симптомов респираторного расстройства
Масло лаванды может помочь разрешить симптомы дыхательных проблем, включая затор синуса, бронхит, холод, грипп, астму, кашель, и аллергию. Стимулирующий характер эфирного масла лаванды помогает ослабить мокроту, помогая телу естественно исключить мокроту и другой излишний материал из тела. Вдыхание паров масла лаванды обеспечивает антибактериальные свойства и помогает бороться с респираторной инфекцией, чтобы можно было чувствовать себя лучше. Чтобы усилить эффект, попробуйте добавить масло лаванды в диффузор и вдыхать пары, а также нанести его на кожу.
Масло лаванды: 10 причин наносить его на кожу и волосы
8. Отпугивать насекомых
В то время как мы наслаждаемся приятным ароматом эфирного масла лаванды, было обнаружено, что оно оскорбительно для многих видов насекомых, включая моль, комаров и мошек, что делает его отличным репеллентом для насекомых. Всего лишь нужно добавить несколько капель в чайную ложку масла-носителя и втирать на открытую кожу, когда вы выходите на улицу, и насекомые не будут к вам подлетать. Но если вас уже покусали мошки иликомары, то масло лаванды поможет избавится от зуда, уменьшит раздражение, боль и отек, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
9. Снимает сухость, зуд кожи головы и перхоть
Зудящую кожу на голове можно успокоить при помощи масла лаванды. Если у вас сухая, зудящая кожа головы и перхоть, то масло лаванды поможет с этим справится. Мощное антисептическое и противомикробное действие делает это масло отличным средством для борьбы с проблемой. Чтобы использовать его, смешайте 15 капель эфирного масла лаванды с 2 столовыми ложками миндального или оливкового масла, а затем нагрейте его в микроволновой печи в течение 10 секунд. Помассируйте кожу головы смесью, а затем наденьте шапочку для душа. Оставьте на час, а затем вымойте как обычно.
10. Лечение выпадения волос
Эфирное масло лаванды весьма эффективно для лечения выпадения волос, особенно для тех, кто страдает от алопеции, аутоиммунного заболевания, где тело отвергает свои собственные волосяные фолликулы. Шотландское исследование показало, что более 40% пациентов с алопецией отметили увеличение роста волос, когда они регулярно втирали эфирное масло лаванды в кожу головы.
