Как полюбить себя

«Я люблю себя». Согласна с этим утверждением? Для тех кто задаётся вопросом: как полюбить себя и повысить самооценку, мы собрали 20 верных признаков того, что в твоих отношениях с собой настала гармония. Итак:

1. Ты полюбишь себя, когда прекратишь выискивать недостатки в своём отражении.

Раньше ты тратила уйму времени и теряла тысячи нервных клеток за игрой «Найти 100 отличий между собой и Джиджи Хадид», а теперь достаточно подумать: «Классно выгляжу!» - улыбнуться и пойти по делам.

2. Стараешься высыпаться и есть вкусный завтрак.

Ведь это залог отличного настроения и хорошего цвета лица! Джиджи Хадид, кстати, вряд ли может похвастаться те же при её графике съёмок.

3. Ты полюбишь себя, ели организуешь работу в удобном для тебя темпе.

Хочется написать роман, заработать миллион, спасти панд от вымирания - и успеть сделать всё желательно до обеда. Но теперь ты не суёшься, а грамотно распоряжаешься временем, что не только снижает уровень стресса, но и ведёт к профессиональному росту.

4. Ты полюбишь себя и повысишь свою самооценку, если научишься наконец-то говорить «нет».

Коллега в который раз хочет свалить на тебя сдачу отчёта? Мама настаивает на свидании «с холостым сыном тёти Любы»? Соседка тащит вечером в бар, потому что не может кутить без зрителей? Ты отказываешься легко, без чувства вины.

5. Решишь покупать удобные вещи.

Разумеется, 14 - сантиметровые каблуки останутся для особых случаев, но мучатся весь рабочий день, только чтобы коллеги-мужчины сходили с ума от восторга, а дамы - от зависти, ты теперь точно не станешь.

6. Признаешься своему мужчине, что облизывание ушей - мокро, щекотно и совсем не возбуждает.

Зато массаж ног и поцелуи в ключицу действуют безотказно. Ты прислушиваешься к своим желаниям и знаешь, что делиться ими с партнёром важно и нужно.

7. Станешь уважать личные потребности, в первую очередь собственные.

Сорваться на неделю к морю, съесть торт в одиночку или поступить на курсы флористов? Запросто! Ты делаешь то, что хочешь, и ни о чём не жалеешь.

8. Почувствовав себя комфортно в своём возрасте.

Утомленные жизнью многоопытные вчерашние школьницы и молодящиеся матери семейств в легкомысленных платьицах кажутся тебе одинаково нелепыми и смешными. Ты наслаждаешься настоящим моментом и с надеждой смотришь в будущее.

9. Зимой заменишь тонкие колготки на шерстяные.

А роскошное кружевное бельё - на хлопковые трусики с божьими коровками. И любимому, с которым вы переживаете холода, букашки на попке понравятся не меньше, чем соблазнительный гипюр, особенно когда за окошком минус.

10. Перестанешь стесняться.

Что прочитала «Улисса» Джойса, любишь хипстерские кофейни и слушаешь Джастина Бибера. Даже сделанная в 18 лет татушка с крылатым поросёнком не повод для стыда, а лишь тёплое напоминание об идеальной юности.

11. Сократишь общение с людьми, которые тебе неприятны.

Одиноко провести субботу у телевизора или поехать на модную вечеринку, но в скучной компании? Выбор очевиден. Надеваем пижаму, заказываем пиццу или суши и наслаждаемся вечером!

12. Поймёшь, что не стоит давать второй шанс.

Тем, кто тебя однажды предал или обманул. Хоть ты не держишь обиду и помнишь всё хорошее, душевное спокойствие дороже.

13. Дашь любимому право на личное пространство.

На рыбалку ты с ним не ездишь: ревновать к карасям и однокласснику Михе глупо, а ходить в резиновых сапогах и насаживать червяка ещё и противно.

14. Признаешь,что можешь кому -то не нравится.

Не делаешь их этого трагедии и не пытаешься исправить ситуацию любыми способами. И у друзей зачастую разные взгляды на мир, не говоря уже о совершенно посторонних людях.

15. Научишься отстаивать свою точку зрения, даже если не все его разделяют.

Когда приятельница посмеивается над пивным животиком твоего избранника, ты небрежно замечаешь, что корпулентные мужчины гораздо щедрее и заботливее. И да, в его пылких чувствах ты убеждаешься минимум 3 раза за ночь. Подружки могут иметь другие вкусы, но обязаны уважать твой выбор.

16. Не боятся принять неправильное решение.

Ты знаешь, что любой исход станет ценным опытом и сделает тебя лучше и мудрее, а попутных сложностей не страшишься.

17. Станешь заботиться о теле и ответственно выбирать еду.

Это вовсе не значит, что холодильник заполнят ненавистный шпинат и куриные грудки, а всё свободное время ты будешь проводить в глубоком приседе. Даже в гармоничном и здоровом рационе не найдётся место для тортика (смотри пункт 7), а спорт действительно может доставить удовлетворение (мы проверяли).

18. Позволяешь себе время от времени лениться, сердится,быть рассеянной или печальной.

Бойфренд это понимает и принимает. После пассажа об ушах и ключицах он примет всё что угодно (смотри пункт 6).

19.Отбросишь мрачные мысли и позитивно взглянешь на мир!

Если мужчина тебя разлюбит и уйдёт, ты точно будешь знать, что унять боль от расставания легче, чем восстановить самоуважение после попытки сохранить отношения любой ценой.

20. Остаёшься уверенной, несмотря ни на что.

В конце концов в мире много людей, неравнодушных к божьим коровкам и тату с поросятами, а ты такая одна, и себя надо любить, беречь и повышать свою самооценку.