​Как полюбить себя

Как полюбить себя и повысить самооценку

«Я люблю себя». Согласна с этим утверждением? Для тех кто задаётся вопросом: как полюбить себя и повысить самооценку, мы собрали 20 верных признаков того, что в твоих отношениях с собой настала гармония. Итак:

Ты полюбишь себя, когда прекратишь выискивать недостатки в своём отражении

Раньше ты тратила уйму времени и теряла тысячи нервных клеток за игрой «Найти 100 отличий между собой и Джиджи Хадид», а теперь достаточно подумать: «Классно выгляжу!» — улыбнуться и пойти по делам.

Стараешься высыпаться и есть вкусный завтрак

Ведь это залог отличного настроения и хорошего цвета лица! Джиджи Хадид, кстати, вряд ли может похвастаться те же при её графике съёмок.

Ты полюбишь себя, ели организуешь работу в удобном для тебя темпе

Хочется написать роман, заработать миллион, спасти панд от вымирания — и успеть сделать всё желательно до обеда. Но теперь ты не суёшься, а грамотно распоряжаешься временем, что не только снижает уровень стресса, но и ведёт к профессиональному росту.

Ты полюбишь себя и повысишь свою самооценку, если научишься наконец-то говорить «нет»

Коллега в который раз хочет свалить на тебя сдачу отчёта? Мама настаивает на свидании «с холостым сыном тёти Любы»? Соседка тащит вечером в бар, потому что не может кутить без зрителей? Ты отказываешься легко, без чувства вины.

Решишь покупать удобные вещи

Разумеется, 14 — сантиметровые каблуки останутся для особых случаев, но мучатся весь рабочий день, только чтобы коллеги-мужчины сходили с ума от восторга, а дамы — от зависти, ты теперь точно не станешь.

Признаешься своему мужчине, что облизывание ушей — мокро, щекотно и совсем не возбуждает

Зато массаж ног и поцелуи в ключицу действуют безотказно. Ты прислушиваешься к своим желаниям и знаешь, что делиться ими с партнёром важно и нужно.

Станешь уважать личные потребности, в первую очередь собственные

Сорваться на неделю к морю, съесть торт в одиночку или поступить на курсы флористов? Запросто! Ты делаешь то, что хочешь, и ни о чём не жалеешь.

Почувствовав себя комфортно в своём возрасте

Утомленные жизнью многоопытные вчерашние школьницы и молодящиеся матери семейств в легкомысленных платьицах кажутся тебе одинаково нелепыми и смешными. Ты наслаждаешься настоящим моментом и с надеждой смотришь в будущее.

Зимой заменишь тонкие колготки на шерстяные

А роскошное кружевное бельё — на хлопковые трусики с божьими коровками. И любимому, с которым вы переживаете холода, букашки на попке понравятся не меньше, чем соблазнительный гипюр, особенно когда за окошком минус.

Перестанешь стесняться

Что прочитала «Улисса» Джойса, любишь хипстерские кофейни и слушаешь Джастина Бибера. Даже сделанная в 18 лет татушка с крылатым поросёнком не повод для стыда, а лишь тёплое напоминание об идеальной юности.

Сократишь общение с людьми, которые тебе неприятны

Одиноко провести субботу у телевизора или поехать на модную вечеринку, но в скучной компании? Выбор очевиден. Надеваем пижаму, заказываем пиццу или суши и наслаждаемся вечером!

Поймёшь, что не стоит давать второй шанс

Тем, кто тебя однажды предал или обманул. Хоть ты не держишь обиду и помнишь всё хорошее, душевное спокойствие дороже.

Дашь любимому право на личное пространство

На рыбалку ты с ним не ездишь: ревновать к карасям и однокласснику Михе глупо, а ходить в резиновых сапогах и насаживать червяка ещё и противно.

Признаешь, что можешь кому -то не нравится

Не делаешь их этого трагедии и не пытаешься исправить ситуацию любыми способами. И у друзей зачастую разные взгляды на мир, не говоря уже о совершенно посторонних людях.

Научишься отстаивать свою точку зрения, даже если не все его разделяют

Когда приятельница посмеивается над пивным животиком твоего избранника, ты небрежно замечаешь, что корпулентные мужчины гораздо щедрее и заботливее. И да, в его пылких чувствах ты убеждаешься минимум 3 раза за ночь. Подружки могут иметь другие вкусы, но обязаны уважать твой выбор.

Не боятся принять неправильное решение

Ты знаешь, что любой исход станет ценным опытом и сделает тебя лучше и мудрее, а попутных сложностей не страшишься.

Станешь заботиться о теле и ответственно выбирать еду

Это вовсе не значит, что холодильник заполнят ненавистный шпинат и куриные грудки, а всё свободное время ты будешь проводить в глубоком приседе. Даже в гармоничном и здоровом рационе не найдётся место для тортика (смотри пункт 7), а спорт действительно может доставить удовлетворение (мы проверяли).

Позволяешь себе время от времени лениться, сердится, быть рассеянной или печальной

Бойфренд это понимает и принимает. После пассажа об ушах и ключицах он примет всё что угодно (смотри пункт 6).

Отбросишь мрачные мысли и позитивно взглянешь на мир!

Если мужчина тебя разлюбит и уйдёт, ты точно будешь знать, что унять боль от расставания легче, чем восстановить самоуважение после попытки сохранить отношения любой ценой.

Остаёшься уверенной, несмотря ни на что

В конце концов в мире много людей, неравнодушных к божьим коровкам и тату с поросятами, а ты такая одна, и себя надо любить, беречь и повышать свою самооценку.

Добавить комментарий: