Чего не хватает организму, если хочется

Наши гастрономические причуды можно воспринимать как сигналы SOS, посылаемые телом.

Если хочется сладкого.

Это означает, что в организме не хватает углеводов. Не тянитесь за шоколадкой или пирожным, а съешьте сладкий банан или несколько штук кураги,- это утолит вашу страсть и фигуру не повредит.

Если хочется жирного.

Это симптомы нехватки кальция и жирорастворимых витаминов организму. Вместо того, чтобы налегать на жирный фастфуд, ешьте рыбу, брокколи, сыр и йогурт.

Если хочется острого.

Возможно, так организм пытается защититься от вирусов.

Вашему организму не хватает: лука, чеснока, горчицы, жгучего перчика, которые являются источниками целебных фитонцидов.

Если хочется кислого.

Это говорит о нехватке магния. Решить проблему помогут орехи, семечки, фрукты, бобовые и стручковые, если, конечно, начать есть их регулярно.

Если хочется солёного

Это свидетельствует об обезвоживании и нехватке хлоридов. Вашему организму не хватает воды. Пейте её больше, а также почаще балуйте себя рыбными блюдами, полюбите морепродукты и козье молоко.

Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом