​5 способов сохранить здоровье

Автор: Анна Андреева . 23 января 2017

Рядом чихают?

Значит, в воздух постоянно попадают вредные микроорганизмы. Шансы их вдохнуть и заразиться резко увеличиваются. Используйте для дезинфекции эфирное масло, оно уничтожает вирусы и бактерии.

Нос не дышит как следует?

Насморк — это первый «вестник» простуды. При первых симптомах можно воспользоваться пластырем-ингалятором с эфирными маслами. Он облегчит дыхание и воздействует на причину насморка — болезнетворные вирусы и бактерии.

Замёрзли на улице?

После переохлаждения иммунная система не может быстро реагировать на опасности, поэтому вероятность заболеть возрастает. Восстановить защитные силы организму помогут согревающие мази и гели, а ещё для себя открыла массажную мазь на основе медвежьего и борсучьего жира. Они улучшают кровообращение и нормализуют терморегуляцию.

Вялость, слабость, самочувствие хуже обычного?

Пока нет температуры — лекарства пить рано. Однако напитки можно — обильное тёплое питьё без парацетамола. Всем известный способ согреться и востановиться — это чай с малиной, мёдом и лимоном, или заварить липу. Но также можно купить в аптеке пакетики с полезными экстрактами растений, которые повысят защитные силы организма, помогут быстрее вывести вредные вещества и поднимут жизненный тонус.

Першит в горле?

Мёд и экстракты полезных растений способствуют устранению сухости и дискомфорта, какие бы причины их не вызвали. Хорошим вариантом станут рассасывающие конфеты на основе трав или с содержанием эфирных масел, которые продезинфицируют носоглотку.

​5 способов сохранить здоровье


Комментарии 0
Аватар