​5 советов, как стать оптимистом

5 советов, как стать оптимистом

Настрой яркость

Окружи себя оранжевым, голубым и салатовым. Эти цвета очень хорошо влияют на настроение.

Выбирай компанию

Общайся с позитивными людьми. Они помогут поймать нужную волну и поверить в лучшее.

Замечай хорошее

Наш мозг прекрасно распознаёт паттерны, и случайное совпадение вполне может стать началом счастливой последовательности.

Составь план

Подробно напиши, что бы сделали оптимист и пессимист в одной и той же ситуации. А теперь выкинь второй список и действуй по пунктам первого.

Занимайся сексом

Даже поцелуи помогают нам успокоится, а уж при занятии сексом твой организм точно начнёт вырабатывать «гормон счастья».

​5 советов, как стать оптимистом

Понравилась статья? 🤓
Будем благодарны за репосты. 📣
Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение! 💬


9 способов просыпаться рано
Как назвать питомца

💬 Комментарии: 0
Если у вас есть, что добавить, не стесняйтесь 🤗
Аватар