Самый простой способ научиться что-либо делать

Все мы хотим начать учить иностранный, больше читать, раньше вставать, бегать по утрам и т. д. Вроде и цель есть, и мотивация, и с понедельника активно начинаем, но уже к пятнице запал угасает, да и времени нет, да и не получается что-то…Commerage.ru с удовольствием поделится с вами способом, как научиться что-либо делать.

Оказывается, нужно просто начать с малого и делать это систематически! Вот и всё! Хотите больше читать? Осиливайте по странице в день! Да-да, всего по одной! Это так мало, что все отмазки типа совсем не было времени или я так устала будут просто смешными. Таким образом, за год у вас получится несколько книг. А это очень даже неплохо, ведь большинство людей последний раз держали в руках художественную литературу в школе. Если есть желание и вдохновение-пожалуйста, читайте 1 главу и больше. Но минимум 1 страница в сутки.

успех достижение цели рисовать мелом

Смысл этой методики в том, что постепенно, маленькими шажками, вы придёте к своей цели. Как говорится, тише едешь-дальше будешь. Это медленный путь, но верный. Обычно, ставя перед собой задачу, мы преувеличиваем свои силы и возможности по её достижению. Так, к примеру, решив читать по книге в неделю, вы должны проглатывать по 3 главы в день. Если обладать железной волей, то цель будет выполнена, а за год будет прочитан не один десяток книг. Но, как правило, у многих запала надолго не хватает. В понедельник вы прочитаете 3 главы, во вторник не хватит свободного времени, и вы освоите 2, в среду будет плохое настроение и будет осилена 1. И так к концу недели цель будет не достигнута, вы расстроены, и желание пропадёт вовсе. Прочитать всего одну страницу в день-более реальная задача. Таким образом, каждый вечер вы будете достигать намеченного плана, а зачастую и перевыполнять его. Соответственно будет хорошее настроение, повысится самооценка.

То же самое относится и к изучению иностранного языка, и к любым другим занятиям. По чуть-чуть, но каждый день. Путь в тысячу ли начинается с первого шага (китайская пословица).

Так, следуя совету commerage.ru, вы легко и просто достигнете любых своих целей. Дерзайте!

мотивация достижение цели все возможно



Комментарии 1
Оксана Воронова 28 окт. 2016 г.

Хочу похудеть, пойду 10 раз пресс покачаю, гляди за месяц сдвинусь с мертвой точки:)))


Аватар