← Женский форум
Знаю, что есть куча статей и методик, а как худеете вы, что вам помогает похудеть быстро и эффективно?
Девочки,как более эффективно похудеть к лету?
Знаю, что есть куча статей и методик, а как худеете вы, что вам помогает похудеть быстро и эффективно?
3 Ответов
Алена Петрова
20 марта в 15:22
Запретите себе запрещать. Вот кстати очень хорошая статья по этому поводу:
/krasota/zapretite-sebe-zapresat-sovety-psihoterapevta-i-dietologa#heart
Ольга Степовая
20 марта в 15:51
А я считаю, что надо правильно питаться и заниматься спортом. И никаких поблажек себе любимой, раз решила похудеть. Мне больше по душе диета Юлии Ковальчук:
/zvezdnaa-zizn/5-sekretov-pohudenia-ulii-kovalcuk