Секс вместо лекарства

Секс поможет замедлить процессы старения, сделать вас стройнее и избавить от множества недомоганий- начиная от банальной головной боли до бессонницы,стресса и даже некоторый видов рака.

Мигрени.

Оргазм справляется с головной болью даже более эффективнее, чем обезболивающие. Учёные считают, что секрет такого эффекта заключается в эндорфинах, которые выбрасываются в кровь и действуют как обезболивающее.

Возрастные изменения.

Если у вас насыщенная сексуальная жизнь, то вы можете смело забыть о ботоксе и прочих достижениях косметологии. Дело в том, что во время секса активируется секреция гормона роста, который отвечает за эластичность кожи и даже способен снизить процесс отложения подкожного жира.

Активная сексуальная жизнь способна снизить биологический возраст на 10 лет. На вопрос "Что считать активной сексуальной жизнью?" учёные отвечают: "3 раза в неделю".

Лишний вес.

Наверняка все уже знают, что во время секса сжигается много калорий. Но врятли вам приходило в голову, что по эффективности половой акт может сравнится с велотренажёром. Если вы активно двигаетесь и меняете позиции, то сможете во время секса сжечь до 200 ккал за 30 минут.

Верный способ увеличить число израсходованных калорий -это оргазм, а лучше несколько.

Вирусы и бактерии.

Невероятно, но факт: секс может защитить вас от простуды, когда все вокруг болеют. Дело в том, что во время секса активизируется иммунная система и повышается уровень иммуноглабулинов-антител, которые способны бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.Вывод: в сезон гриппа и простуды занимайтесь сексом чаще!

Рак простаты.

Чем чаще мужчина занимается сексом, тем ниже риск развития рака простаты, и многие врачи рекомендуют половой акт в качестве одного из самых эффективных средств профилактики этого заболевания.Мужчины должны заниматься сексом не менее 21 -го раза в месяц.

Стресс.

Оргазм-лучшее средство релаксации. Когда вы испытываете сексуальное наслаждение, в организме активно вырабатывается гормон люблю, окситоцин,гормон удовольствия эндорфин, в результате снижается уровень стресса.

Бессонница.

Если вечером вам трудно расслабится и заснуть, займитесь сексом! Во время оргазма повышается уровень эндорфина и окситоцина, а вот уровень гормона стресса, кортизона, наоборот снижается. Что это означает? Что вы чувствуете приятное спокойствие, ваше тело расслабляется и легко погружается в глубокий сон.