Избавляемся от сухости и трещин пяток навсегда

Сегодня commerage.ru расскажет вам, почему трескаются пятки и как сделать их гладкими и нежными.

Основные причины, почему трескаются пятки:

Дефицит витамина А. Если вы страдаете от сухой кожи на лице и на руках, угрей и прыщей, частых простуд, падения зрения, скорее всего, вам не хватает витамина А.

Возраст. После 40 лет замедляется обмен веществ, в результате кожа становится тонкой и сухой. Отсюда и трещины на пятках.

Тесная обувь. Из-за неправильно подобранных босоножек и туфель, не только трескаются пятки, но и деформируется ступня.

Что делать, если трескаются пятки

Самое главное, определить причину сухости и трещин (см. предыдущий пункт), и устранить её. Существуют медикаментозные и народные методы борьбы с этим недугом.

Суть первых сводится к тому, что в аптеке вы приобретаете соответствующие мази или гели. Придя домой, вечером перед сном распариваете ваши пяточки и смазываете их лекарством. Курс лечения обычно составляет около 10 дней.

Поклонники народной медицины предлагают самые невероятные способы, которые помогли им справиться с сухостью и трещинами пяток. Предлагаем вашему вниманию несколько лично проверенных рецептов.

• Распарить ножки в водичке, в которой варился картофель. Кашицу из него нанести на пятки, надеть носок и отправиться спать. Всего за неделю вы не узнаете свои ножки.
• Молодой кабачок, пропущенный через мясорубку, разбавить ложкой оливкового масла. Кашицу прибинтовать к пяткам, снять через полчаса.
• Растительным маслом смазать пятки, надеть хлопковые носочки, поверх – шерстяные. Должно помочь за несколько дней.
• Аналогично действует и разогретый парафин.
• Хорошо помогает при сухости и трещинах пяток 20-минутная ванночка из стакана мёда и 5 литров воды. После неё нужно пройтись по пяточкам пемзой и нанести увлажняющий или питательный крем.
• Можно смешать в соотношении 1:1 вазелин и лимонный сок. Натерев ими пятки, надеваем хлопковые носки с шерстяными и отправляемся спать. Утром смываем.

А вообще, лучшее средство борьбы, когда трескаются пятки – это профилактика. Утром и вечером смазывать ножки увлажняющим кремиком, несколько раз в неделю делать ванночки, скрабики, масочки, массажики. Не носить тесную обувь. Кушать помидорки, печёнку, кисломолочные продукты, зелёный лук, боб, спаржу, сыр, салат, морковь.

Читайте также Как сохранить макияж в жару