Если трескается кожа на руках.

Причины такого явления могут быть разными:

1. Нарушение обмена веществ из-за сахарного диабета, заболеваний желез внутренней секреции, пищеварительной системы.

2. Дефицит витаминов, макро и микроэлементов, которые регулируют водный баланс. Любой витаминный дефицит плохо отражается на состоянии кожи. Но особенно значимо нехватка витамина А, Е и все группы Б.

3. Усугубить проблему может хождение в холодную погоду без перчаток, а также работа без перчаток с сильнодействующими средствами дезинфекции.

Теперь поговорим о том, чем себе помочь.

Контрастные ванночки.

Две ёмкости наполнить водой: одну горячей, другую - холодной. Опускать в них руки поочередно: держать в холодной воде 15 секунд, а в горячей 30 секунд. Всего не менее 5 минут. Последней должна быть ванночка с горячей водой. Аккуратно промокнуть руки полотенцем. Курс - до заживления трещин. Можно после процедуры смазать руки детским кремом.

Мазь от трещин.

Лепестки роз залить 300 мл оливкового масла, добавить две столовые ложки лимонной цедры, настоять неделю, процедить. Хранить в теплом месте. Смазывать потрескавшуюся кожу раза в день. Курс - до уличшения состояния.

Наперстки из воска.

Растопить на водяной бане кусочек пчелиного воска, размером со спичечный коробок, быстро обмакнуть в него по одному пальцу каждой руки (должно быть терпимо горячо), после застывания надеть хлопчатобумажные перчатки. Делать на ночь. Курс - до нормализации состояния кожи.

Плюс чеснок и имбирь.

Рекомендую ввести в рацион чеснок и имбирь. Эти продукты стимулируют активное кровообращение, что благотворно влияет на состояние кожи рук. Натертый имбирь заваривать как чай: 1ч. л. на 1 ст. Чеснок добавлять в блюдо или съедать 1-2 зубчика в день.

Читайте также: 5 устаревших мифов об окрашивании волос