Как преодолеть кризис семейных отношений

Как преодолеть кризис семейных отношений и не расстаться? Самое большое количество разладов в семье случается среди супругов 32-48 лет.

Специалисты условно выделяют несколько основных кризисных этапов в семейных отношениях: первый, третий, седьмой и одиннадцатый годы брака.

Но это вовсе не значит, что все пары сталкиваются с подобным. Да и вообще, далеко не всегда кризис в браке приводит к разрыву отношений, а часто, наоборот, способствует их возрождению. В любом случае к неприятным моментам лучше быть готовым заранее!

Первый кризис семейных отношений. Большие надежды

Первый год совместной жизни супругов считается самым сложным. Это этап взаимного узнавания и распределения ратей. Во время букетно-конфетного периода мужчины более уважительны и внимательны, а женщины покладистее и заботливее. По при совместной жизни молодажены обнаруживают, что у партнера есть недостатки, пытаются его переделать, начинают делить обязанности потому и часто не желают отказываться от привычного образа жизни.

В результате — ссоры, взаимные обиды и разочарование.

Совет. Прекратите обижать и обижаться. Теперь вы семья, а значит, надо научиться разговаривать друг с другом. Четко излагайте претензии с конкретными примерами и вашим видением решения проблемы. Внимательно слушайте возражения супруга, не превращайте диалог в новый скандал и будьте готовы к компромиссам.

Кризис семейных отношений 3 года. С рождением ребёнка.

К третьему году совместной жизни пара, как правило, обзаводится детьми, имуществом, супруги строят карьеру. Появляется сильная усталость и нервное перенапряжение. Пылкая влюбленность остывает и перерастает в нечто другое. Кем супруги станут друг для друга — друзьями, нежными любовниками или неистовыми соперниками, — решать только им. Но важно помнить: последний пункт рано или поздно, но приведет к разрыву.

Совет. Не отдаляться друг от друга. Все трудности временные: дети вырастут, ремонт закончится, карьера вы-стростроится... А вы и ваша вторая половина при благоприятном стечении обстоятельств будете вместе. Выделите время для совместного проведения досуга: найдите то, что вас объединит — общее хобби, например. И никогда не переносите ссоры в постель, следуйте народной мудрости: «Муж с женой бранятся, а спать вместе ложатся».

Кризис семейных отношений 7 лет. Семь раз отмерь.

Следующий кризис наступает примерно через семь лет брака. И несмотря на то, что семья находится в это время на пике своего развития — муж на вершине карьеры, у жены наиболее благоприятный возраст для развития в профессии, дети подросли,— все идет прекрасно, но вот он, кризис семейных отношений. Откуда? Нет больше встрясок и кипения эмоций. Отношения кажутся пресными, сердце не замирает, бабочки в животе больше не порхают, и многие начинают задумываться: правильно ли выбран путь? А вдруг там за поворотом новая любовь?

Совет. Попробуйте посмотреть на близкого человека в непривычной для вас стороны. Зайдите на его любимую работу или придите поболеть на футбол,съездите с ним на рыбалку. Возможно, чувства проснутся.

Кризис семейных отношений 11 лет.

Одиннадцатый год также может принести сюрпризы. Проблемы в семье часто начинаются из-за ощущения, что все самое интересное в жизни уже свершилось. Кроме того, ребенок становится подростком, у него появляются авторитеты помимо родителей. Последними это часто воспринимается как развал семьи, разрушение того, что они строили столь долгое время.

Совет. Не стоит стремиться всё свободное время проводить вместе. Не бойтесь при необходимости отдыхать но отдельности (но иногда!). Сразу вспомните, как дорога вам вторая половина. Обустройте в доме небольшие зоны уединения для себя и супруга, где вы сможете занялся любимым делом.