7 способов разнообразить сексуальную жизнь

Со временем в отношениях страсть угасает, и в сексуальной жизни с партнёром вы потеряли новизну? Опытные сексологи назвали 7 способов разнообразить сексуальную жизнь и вывести её на новый уровень.

1. Не торопитесь получить скорее оргазм

Наивысшее удовольствие вы получите тогда, когда будете приближаться к оргазму постепенно, не торопясь. Вовсе не обязательно стараться испытать оргазм одновременно. Главное - это чтобы 2 партнёра получили удовольствие. Действуйте неспешно, усиливая возбуждение постепенно, дразните партнёра - это заводит. Постоянно меняйте темп, временами снижая и повышая его, пока не решите, что пришло время для пика наслаждения.

2. Не разрешайте партнёру использовать гаджеты в спальне.

Постель предназначена лишь для сна и секса. Для телефонов и различный гаджетов, там нет места, не считая сексуальные игрушки. Сложно настроится на волну любви, если партнёр постоянно пялится в экран телефона, тем самым он заводит в заблуждение партнёра и заставляет невольно думать о том, что телефон вас интересует больше, чем партнёр. Если вы всё же не можете обойтись без развлечений, попробуйте посмотреть вместе эротические фильмы, они станут началом вашей страстной ночи. Можно зажечь свечи и расставить ароматические, которые настроят на нужный лад.

3. Примите ваше тело.

Многие, во время занятий любовью переживают из-за того, как выглядит их тело во время занятия сексом, что мешает расслабиться и получать удовольствия в полной мере. Сексуальность – это состояние души и личных качеств, она не определяется размером одежды и возрастом. Примите ваше тело и это поможет вам раскрыться перед партнёром и вывести вашу сексуальную жизнь на новый уровень. Найдите способ почувствовать свою сексуальность - наденьте красивое бельё, пеньюар, сделайте укладку, сделайте макияж и улыбнитесь своему отражению в зеркале. Каждый из нас отвечает за свою внутреннюю сексуальностью.

4. Научите друг друга доставлять удовольствия.

Ведь никто не знает лучше вас, как вам больше нравится. Сексолог Анна Рэндал предлагает партнёрам понаблюдать друг за другом тогда, когда партнёр доводит сам себя до оргазма - это поможет вам лучше понять, как нужно действовать в постели.

Эти наблюдения станут хорошим опытом в вашей жизни. Также отличным вариантом будет в предварительных ласках то, что вы будете направлять руку партнёра в нужное русло, таким образом вы покажете как вам нравится и где. После того как всё подойдёт к концу, обсудите с партнёром, то что вы поняли о его эрогенных точках, а также то, что ему больше всего доставляет наслаждение. Такая близость с партнёром непременно разнообразит вашу сексуальную жизнь и выведет её на новый уровень.

5. Зрительный контакт

Поддерживайте зрительный контакт с партнёром минимум 2 минутки. Этот взгляд станет хорошей стимуляцией для возбуждения, этаким афродизиаком. Пристальный взгляд является весьма интимным жестом. Многие влюблённые пары избегают его, т.к чувствуют себя чересчур уязвимыми.

6. Планируйте секс заранее

Урсула Офман - сексолог с большим стажем, утверждает, что лучший способ заниматься незабываемым сексом – это планировать его. Заранее стоит продумать чего бы вам хотелось попробовать, чего вы ещё никогда не делали, или хотели бы повторить былой опыт. Такое планирование возбудит фантазию вашего партнёра и заставить думать о вас целый день и считать минуты до встречи с вами.

7. Делитесь с партнёром своими фантазиями.

Очень немногие делятся с половинкой своими сексуальными фантазиями, стыдятся или подавляют их.

Не стоит держать это в себе, расскажите свой эротический сценарий своей половинке. Это подарит вам чувство свободы и возбуждения.

Мнение о том, что вашему партнёру это может быть не по нраву, ошибочно, возможно вашей второй половинке понравится этот сценарий и это его заведёт.

Следуя этим простым 7 способам, вы сможете свою сексуальная жизнь хорошо разнообразить и вывести на новый уровень отношений.

А также читайте: 10 ситуаций, после которых наступает беременность