Тест: Умеете ли вы контролировать эмоции?

Тест: Умеете ли вы контролировать эмоции?

Ежедневно мы попадаем в стрессовые ситуации, которые могут вывести из равновесия. Одним достаточно незначительного повода, чтобы настроение испортилось на весь день, другие умеют сдерживать себя и не позволяют чувствам взять верх. Умеете ли вы управлять эмоциями, расскажет тест.

Я осознаю чувства, которые испытываю:

Принимая важное решение, я доверяю чувствам и эмоциям:

Плохие новости могут легко вывести меня из себя:

Когда я в ярости, мне сложно успокоиться:

Достигнув долгожданного результата, я контролирую себя и не поддаюсь потоку эмоций:

Мне некомфортно выступать перед публикой:

В любой ситуации я стараюсь оставаться оптимистом:

Я с трудом придумываю пожелания для поздравительных открыток и теряюсь, когда нужно произнести тост:

Я могу расплакаться, когда смотрю мелодрамы:

Я быстро понимаю, когда меня обманывают:

Конфликтные ситуации истощают меня:

Я умею справляться с тревогой, чтобы эмоции не мешали выполнять дела:

Поздравляю! Вы прошли тест!

Добавить комментарий: