Вот почему вы должны есть чеснок каждый день

Дьяволы, оборотни и вампиры будьте осторожны! Мы приводим семь шокирующих, интересных и удивительных фактов о чесноке - единственном веществе, которое делает вашу жизнь несчастной. С другой стороны, если вы просто человек, чеснок может просто превратить вас в супер (здоровую) электростанцию.

7 причин, почему вы должны есть чеснок каждый день

Издревле чеснок использовали в лечебных целях. Читайте дальше, чтобы открыть для себя чудесные целебные силы чеснока.

1. Чеснок построил пирамиды

Древние египтяне, римляне и греки кормили чесноком рабочих, спортсменов Олимпийских игр, солдат и моряков, для того чтобы увеличить их работоспособность.

Современная наука изучает это на грызунах. Оказывается, чеснок улучшает физическую работоспособность у грызунов. Исследования спортивных результатов смешаны, но чеснок может убрать усталость, вызванную физическими упражнениями.

Наибольшие положительные эффекты были показаны у людей с заболеваниями сердца. Шестинедельный курс чесночного масла снижает пиковую частоту сердечных сокращений.

2. Чеснок борется с вирусами

Оказывается, вирусы, бактерии и паразиты не любят чеснок! Чеснок может помочь вам бороться или уменьшить количество простудных заболеваний на 63%. Чеснок также сокращает продолжительность простуды с семи дней до полутора дней.

Древнее использование чеснока включает лечение паразитов и легочных заболеваний. Фактическая причина кроется в том, что чеснок богат питательными веществами, которые могут повысить вашу иммунную систему. Если вы простудились, добавьте чеснок в свой рацион.

3. Чеснок ненавидит Хэви-Метал

Хэви-метал - это не музыка, а реальная вещь. Тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть, вызывают повреждение органов, мозга и даже смерть. Если вы работаете с тяжелыми металлами или живете в старом доме, подумайте о добавлении чеснока в свой рацион. Будьте осторожны, добавляя слишком много чеснока в рацион ребенка-поговорите с педиатром.

Работники завода, по изготовлению батарей автомобиля уменьшили свои головные боли на 19% , когда включили в свой рацион чеснок. Он был настолько эффективен, что превосходил обычное медикаментозное лечение.

4. Чеснок влияет на жиры

Может быть, вампиры на самом деле охотятся за холестерином, а не за кровью! Чеснок влияет на содержание жиров в крови. Если у вас проблемы с холестерином , попробуйте чеснок. Регулярные добавки чеснока может снизить общее и LDL холестерина на 10-15%. Но, кожалению, он не поднимает “хороший” HDL и не понижает триглицериды.

Древние врачи рекомендовали чеснок в качестве средства по очищению артерий. Это было доказано и современными учёными. оказывается, древние были правы!

Вот почему вы должны есть чеснок каждый день

5. Чеснок уменьшает боль в сердце

Если вы беспокоитесь о болезни сердца, сердечных приступах и инсульте , чеснок-ваш новый лучший друг. Чеснок понижает кровяное давление так же эффективно, как отпускаемые по рецепту лекарства. Вам нужно всего около 4 долек в день, но не больше,иначе можно заработать расстройство желудка.

6. Чеснок останавливает слабоумие

Деменции, такие как болезнь Альцгеймера, вызваны свободными радикалами и их окислительным действием. Чеснок полон антиоксидантов, которые удаляют свободные радикалы. Когда вы совмещаете противоокислительн свойства с чесноком, то такое сочетание понизит кровяное давление. Риск общих заболеваний мозга включая слабоумие уменьшится.

7. Чеснок снижает уровень сахара в крови

Чеснок, как известно, снижает уровень сахара в крови. Если вы диабетик, принимая чеснок можно снизить уровень сахара в крови.

Однако если у вас низкое давление, чеснок снизит его больше, что очень плохо. Существует также возможность кровотечения, особенно во время операции. Если вы регулярно принимаете чеснок, остановитесь за две недели до запланированных операций.


🙈 Комментарии 0
Аватар

Места съемок «Игра престолов»
Презентация Samsung Galaxy Note 10 и Galaxy Note 10+