Топ-5 прохладительных напитков

прохладительный напиток, освежающий напиток, лимонад в домашних условиях

Солнце приносит с собой не только тепло, но и жажду. Предлагаем тебе попробовать наш топ-5 прохладительных напитков, которые освежают и тонизируют в жару.

Огурец

прохладительный напиток, огурец, сок из огурца, коктейль из огурца

Этот зеленый овощ на 90% состоит из воды. Поэтому не только утоляет жажду, но и помогает выводить вредные вещества из организма. Более того, огурцы характеризуются низкой калорийностью, а потому лишние килограммы от них вам не грозят. Единственный минус — они безвкусные в чистом виде. Зато в сочетании с киви, ананасом или лаймом получается неплохой освежающий коктейль.

Смородина

прохладительный напиток, смородина, морс из смородины, лимонад из смородины

Это известное природное жаропонижающее. Благодаря этим ягодам в крови понижается уровень сахара и укрепляется иммунитет. Полезны и листья смородины. Их обычно смешивают с мятой и листочками малины, заливают кипятком, настаивают и пьют ароматный и полезный чай. А в качестве прохладительного напитка отлично подходят ягоды смородины, закинуты в кипяток и посахаренные по вкусу.

Гуава

гуава, сок гуавы, напиток из гуавы, коктейль из гуавы

Заморский фрукт родом из далекого Перу. Иногда ее называют тропическим яблоком. У гуавы сладкий привкус, при этом она очень полезна для организма, особенно для детского питания и рациона беременных женщин. Чтобы приготовить прохладительный напиток из гуавы, нужно растереть клубнику с сахаром и добавить в пюре сок из лимонов и гуавы.

Тархун

прохладительный напиток, тархун, лимонад тархун, лимонад тархун в домашних условиях

Эта специя отличается разнообразным составом эфирных масел и жирных кислот, минеральных веществ и витаминов, благодаря которым обладает омолаживающими и антиоксидантными свойствами. Лимонад легко приготовить дома. Достаточно закипятить воду, посолодить по вкусу, добавить веточки тархуна, настоять несколько часов. Затем добавить лимонный сок и газированную воду — прохладительный напиток тархун в домашних условиях готов к употреблению!

Калпис

прохладительные напитки, калпис, японский йогурт

Под необычным названием скрывается молочно-кислый освежающий напиток. Это что-то вроде ванильного йогурта по-азиатски. Кисломолочный состав напитка предотвращает обезвоживание и укрепляет иммунитет, насыщая тело полезными минералами. Чтобы придать яркости вкусу, попробуйте добавить к калпису фруктовые соки.


Читайте также:

Добавить комментарий: