12 апреля в 08:31
 578

Симптомы гормональных нарушений

Симптомы гормональных нарушений у женщин. С жалобами на перепады настроения, патологическую лень, тягу к сладкому и отсутствие либидо вы едва ли пойдете к врачу. А зря. Все эти симптомы могут быть признаками гормональных нарушений.

Наша эндокринная система весит в среднем 100 граммов. А отвечает за сотню физиологических процессов. И не только - вредные привычки, например, тоже могут быть следствием игры гормонов. А значит, таблетки от лени, склочности и любви к тортикам все-таки существуют.

Если вы спите по 8-9 обязательных часов, но чувствуете себя разбитой, засыпаете в транспорте - значит, наверняка не выполняете самого главного правила — ложиться вовремя. Но что значит вовремя? Отвечает эндокринолог, к.м.н. Марина Берковская: -В идеале засыпать нужно до 23:00. У тех, кто в полночь еще бодрствует, отмечается низкий уровень мелатонина (гормон сна, иммуномодулятор, стрессопротектор, антидепрессант) и гормона роста (регулирует углеводный обмен, «борется»» с жировыми отложениями). А вот гормон стресса кортизол у убежденных сов вырабатывается в избытке. Все это может стать причиной синдрома хронической усталости, неврозов, ожирения и значительно снизить качество жизни»».

Когда отсутствует сексуальная жизнь.

Снижение либидо во время беременности, грудного вскармливания или перед началом менструации может быть нормой - «виноваты» гормоны пролактин и прогестерон, которые вырабатываются в эти периоды. Стресс и связанный с ним переизбыток кортизола - еще одна уважительная причина воздержания (и веский повод посетить врача). К специалисту, кстати, стоит обратиться также, если либидо вдруг резко и патологически усилилось. «Такой симптом может говорить об андрогенпродуцирующей опухоли надпочечника либо яичника», - предупреждает эндокринолог.

Когда ночь — холодильник — торт.

Хорошая новость: минимум раз в месяц мы имеем полное право на шоколадки и тортики. «Вследствие естественных гормональных колебаний женщин часто тянет на сладкое перед менструацией, это может считаться вариантом нормы», - объясняет эксперт. Плохая новость: даже в этот «льготный» период избыток сахара вредит нашему здоровью. Как не сойти с ума? Есть жир! Да-да, жирный сыр или творог, орехи, авокадо, сливки, кокос отлично насыщают и снижают патологическую потребность в глюкозе. Главное, не сочетать такую еду с сахаром и другими простыми углеводами.

Когда включили тревогу.

Для нас перепады настроения, неуравновешенность и плаксивость - неприятные черты характера. Для эндокринолога - тревожные симптомы. «Панические расстройства, фобии, приступы агрессии - характерные жалобы пациентов с истощением надпочечников, тиреотоксикозом (избытком гормонов щитовидной железы), дефицитом прогестерона, патологическим избытком кортизола», - говорит доктор Берковская. Если вы минимизировали уровень стресса, а всё равно продолжаете паниковать - запишитесь к врачу. В этом случае без волшебных таблеток, скорее всего, не обойтись.

Комментарии:
Ирина Иванова11 апреля в 21:32

У меня недавно были частые перепады настроения и депрессия на фоне чужкого недосыпа. Сходила к врачу и узнала о том, что у меня гормональные нарушения, сейчас пью витамины и стараюсь высыпаться.

Ответить
Добавить комментарий: