Между нами девочками. Ответы гинеколога

 Ответы гинеколога,ответы гинеколога онлайн,гинекология гинеколог, гинеколог онлайн консультация, вопрос гинекологу, задать вопрос гинекологу, вопрос гинекологу онлайн бесплатно

Между нами девочками. Ответы гинеколога. У любой из нас найдётся немало тем для разговора с «женским «врачом, однако на некоторые вопросы мы можем ответить прямо сейчас.

Один из первых вопросов, который волнует прежде всего молодых девушек: когда следует посещать гинеколога и как к этому подготовиться?

Наносить визиты гинекологу необходимо регулярно — не реже одного раза в год даже если ничто не беспокоит. Лучше запланировать поход к врачу в течение недели после окончания месячных — в этот период легче всего разобраться в состоянии вашего здоровья. Перед осмотром нужно принять душ и надеть чистое белье. Подмывайтесь детским мылом, а не средствами для интимной гигиены: они могут повлиять на кислотность выделений из влагалища и исказить результат анализа мазка. То же самое произойдет и в том случае, если заниматься сексом перед визитом к врачу, так что воздержитесь от интимных встреч в течение суток. Лечение антибиотиками и противогрибковыми средствами меняет микрофлору влагалища. Она должна восстановиться в течение 2−3 недель — тогда и посетите гинеколога. Непосредственно перед приемом врача необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Желательно иметь при себе календарь менструального цикла — это поможет врачу определить возможные проблемы.

Как планировать свою жизнь в зависимости от месячного цикла? Ответы гинеколога.

Любую активность, которая требует больших эмоциональных и физических затрат, по возможности старайтесь осуществлять в первой половине менструального цикла, когда растет уровень женских половых гормонов эстрогенов. Они вызывают прилив сил, повышают настроение, работоспособность и внимание. В этом время вам по плечу любые трудности и сверхзадачи! Во время критических дней лучше воздержаться от тяжелых физических нагрузок и занятий спортом, которые могут спровоцировать обильные кровотечения. Посещение бани, сауны также хорошо бы отложить: перегрев организма способен привести к тем же последствиям. Визит к стоматологу, плановую операцию лучше назначить на 7−9-й дни от начала цикла — так меньше опасность кровотечения и осложнений, а чувствительность к боли минимальная. С анализами тоже не стоит спешить, поскольку из-за гормонального перепада результат может быть не точен. Салонный пилинг, лазерная шлифовка и тому подобные процедуры в критические дни неуместны: реакция кожи может быть непредсказуемой, и вы будете испытывать больше дискомфорта. Кроме того, не принимайте ацетилсалициловую кислоту и подобные ей средства — они снижают свертываемость крови, усиливая ее потерю во время месячных. Что касается интимной близости, то в принципе критические дни не являются поводом для отказа от секса. Но не забывайте предохраняться: в этот период выше риск воспалительных заболеваний органов малого таза.

Как справиться с симптомами ПМС? Ответы гинеколога

Предменструальный синдром — проблема, с которой сталкиваются в той или иной степени 80% женщин. Во всем «виноваты» гормоны эстрогены, регулирующие в организме около 300 различных процессов. Неудивительно, что снижение их уровня в конце цикла приводит к развитию симптомов ПМС — это раздражительность, плаксивость, головная боль, отеки, повышенное газообразование, неуемный аппетит и многое другое. К сожалению, универсального рецепта от ПМС не существует. В отдельных случаях справиться с неприятными симптомами помогают гормональные препараты или средства на растительной основе, при выраженной задержке жидкости в организме эффективны мочегонные средства, при головной боли — обезболивающие и т. д. Существенная роль отводится диете. Есть лучше часто, но понемногу — что-нибудь обезжиренное и малокалорийное. В качестве перекусов между основными приемами пищи отлично подойдут творог, обезжиренный йогурт, кефир, яблоки. Ограничьте газированные напитки и сладости — они вызывают брожение в кишечнике. Меньше солите пищу, так как за неделю до месячных возрастает склонность к отекам. Чтобы жидкость не задерживалась в тканях, придавая лицу одутловатость, заставьте почки активнее трудиться с помощью травяных чаев с листьями толокнянки, брусники, смородины, мяты, малины или побегов хвоща. При ПМС очень полезны витамины, в частности А, С, В6 и Е, а также микроэлементы, особенно — кальций и магний. Восполнить их дефицит помогут витаминно-минеральные комплексы, овощи, фрукты, молоко с медом (лучше на ночь), зеленый чай.

Можно ли принимать противозачаточные таблетки без консультации врача? Ответы гинеколога.

Не стоит этого делать по совету подруги или на основе информации из Интернета. Необходимо подобрать противозачаточные пилюли с учетом вашего возраста, состояния здоровья, сопутствующих заболеваний, образа жизни и привычек. Например, комбинированные оральные контрацептивы (КОК) у курящих женщин повышают свертываемость крови и, соответственно, риск инсультов. Есть и прямые противопоказания для приема КОК: варикоз, сахарный диабет, ожирение и др. Так что предоставьте во всем разобраться гинекологу.

Кстати, современные КОК не провоцируют появление прыщей и лишнего веса, как принято думать, а, наоборот, улучшают состояние кожи и нормализуют обмен веществ. Более того. КОК нередко назначают для профилактики и лечения гинекологических заболеваний. КОК предупреждают развитие мастопатии, дисменореи, миомы матки и даже рака яичников, борются с полипами и другими гиперпластическими процессами эндометрия (слизистой оболочки матки).

Вредно ли носить утягивающее белье и слишком тесную одежду? Ответы гинеколога.

Гинекологи не советуют женщинам пользоваться утяжками по целому ряду причин. Такое белье делают из синтетических материалов, которые не пропускают кислород к коже и наружным половым органам. Это может привести к гибели полезных бактерий, обитающих на слизистых оболочках, ведь эти мкжроорганизмы хорошо себя чувствуют лишь в воздушной среде. Исчезая, они уступают место вредным анаэробам, умеющим выживать в отсутствие кислорода. Так может развиться вагинальный дисбактериоз, который создает условия для формирования более серьезных женских проблем — от воспалительных заболеваний (вагинитов) до бесплодия.

Но это еще не все! В идеале функцию утяжки должны выполнять мышцы живота и тазового дна. Они слабеют и теряют тонус, когда вы передоверяете это дело эластичному белью. Если вы подбираете живот, напрягая мышцы брюшного пресса и тазового дна, то вреда от этого нет: вы никогда не сможете напрячься так сильно, чтобы внутрибрюшное давление поднялось до критического уровня. А утяжка с физиологическими параметрами не считается: чем сильнее вы затянулись, тем стройнее выглядите! При этом внутрибрюшное давление поднимается настолько, что нарушает отток крови от матки и ее придатков. Застойные явления в этой зоне становятся причиной чересчур обильных месячных, дисфункции яичников с последующим гормональным дисбалансом и других гинекологических проблем. Сказанное касается не только утягивающего белья, но и слишком тесных джинсов. А если они не только узкие, но и с посадкой на бедрах, вероятность воспаления яичников (аднексита) и мочевого пузыря (цистита) возрастает в несколько раз.

Поводы немедленно обратиться к гинекологу. Ответы гинеколога.

  • ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ НА 6−7 И БОЛЕЕ ДНЕЙ. Нужно выяснить, в чем дело! Вовсе не обязательно, что задержка спровоцирована беременностью. Временная дисфункция яичников может быть вызвана нервными перегрузками, переутомлением, вирусной инфекцией, сменой климата. Не откладывайте визит к гинекологу, если задержки повторяются, бывают длительными и возникают без видимых причин.
  • БОЛЬ ВНИЗУ ЖИВОТА. На тянущую кратковременную боль перед началом месячных женщины обычно не обращают внимания. Другое дело, если вас мучает продолжительная и сильная боль внизу живота. Отметьте, когда она возникает, какой носит характер: ноющая, тянущая, схваткообразная, колющая, режущая, отдающая в задний проход (это характерно для боли, вызванной нарушениями в половой сфере). Но помните: только врач сможет поставить верный диагноз!
  • АНОМАЛЬНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ. Насторожитесь при мажущих кровянистых выделениях, которые появляются на 1−2 дня в середине цикла — это так называемое пробойное кровотечение, вызванное гормональным всплеском во время овуляции. Обязательно обратитесь к гинекологу, если такая ситуация повторяется или бывают другие кровянистые выделения, не связанные с циклом, а также при длительных (более 7 дней), болезненных или чересчур обильных менструальных кровотечениях. Появление так называемых — «печеночных» сгустков крови — тоже повод срочно посетить врача: менструальная кровь в норме не сворачивается.
  • ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ВЛАГАЛИЩА. Немного прозрачной или прозрачно-беловатой слизи практически без запаха — это норма. Если выделения обильные, творожистые, гнойные, с примесью крови, особенно несвежей, и неприятным запахом — надо обязательно обследоваться.
Добавить комментарий: