21 июня в 10:07
 171

Когда хочется послать все к черту

То чувство, когда хочется послать все к черту.

То чувство, когда хочется послать все к черту.

Это желание иногда накрывает нас с головой. Умом мы понимаем, что лучше бы сохранить то, что имеем, - семью, работу, друзей... Но чувства бунтуют. Какова природа этого внутреннего восстания?

Что делать если возникло это чувство.

Оставаться в реальности.

Речь здесь о том, чтобы не поддаваться фантазиям: не смешивать внешнее с внутренним, проецируя на мир вокруг нас личные проблемы. Попытка отделаться от разных обстоятельств и обязательств, никак при этом не меняя себя, приведет только к дальнейшим разочарованиям. Не стоит рассчитывать на то, что мир будет соответствовать нашим ожиданиям, и приходить в отчаяние, если что-то идет не ток, как мы хотели. Стойте на земле твердо, и пусть ваши планы будут закреплены в реальности.

Изменять обстоятельства постепенно.

Если вам страстно хочется перемен, для начала измените что-нибудь в своих повседневных действиях. Например, то, как вы принимаете душ, обедаете, делаете покупки. Так вы начнете делать жизнь более осознанной.

Уточнять.

Хочется все бросить? Законное желание, но что на самом деле значит это «все*? Спросите себя: в каких условиях появляется это чувство? В чьем обществе? Распознайте пусковой механизм порыва. Тогда вы лучше поймете, что конкретно на самом деле хочется изменить.

Добавить комментарий: