Как лечить экзему

Экзема — острое или хроническое незаразное воспалительное заболевание кожи, характеризующееся разнообразной сыпью, чувством жжения, зудом и склонностью к рецидивам. Произошла от древнегреческого слова, которое буквально означает "выкипать", экзема является термином, который описывает любой типа воспаления кожи. Экзема может выражать себя различными способами, и её симптомы проявляютсяя у каждого по-разному. Есть несколько типов кожных заболеваний, которые являются экземой, но любой, кто страдает от сухой, чувствительной и зудящей кожи- страдает экземой. Экзема также может включать в себя симптомы красной и теплой кожи, обесцвечивание, сыпь, отек, волдыри, шелушение. Но как лечить экзему?

Как лечить экзему

Причина возникновения экземы?

Многие люди на планете страдают экземой и живут с этим. Точная причина экземы неизвестна, но есть некоторые доказательства того, что она может иметь генетическое происхождение. Это было тесно связано с развитием астмы и/или сенной лихорадки, называемой атопической триадой: если у одного или обоих родителей есть экзема, сенная лихорадка или астма, вероятно, у их детей разовьется одно или несколько условий.

Пока не придумали лечения, которое бы избавило человека от экземы навсегда, однако есть периоды затишься и обострения этой проблемы. Симптомов-или вспышки – могут быть вызваны с экологическими триггерами. К ним относятся:

  • Химические раздражители, содержащиеся в мыле, моющих средствах, шампунях, дезинфицирующих средствах и моющих средствах.
  • Аллергены на шерсть домашних животных, пыльцу, плесень и перхоть.
  • Микроорганизмы, такие как вирусы, бактерии и грибы.
  • Перепады температуры от жаркой погоды, потливость при физической нагрузке, высокая и низкая влажность.
  • Пищевая аллергия от употребления молочных продуктов, яиц, сои, пшеницы, орехов и семян.
  • Одежда из шерсти или синтетических волокон.

Вы можете уменьшить симптомы экземы, идентифицируя свои индивидуальные триггеры и избегать их,по возможности. Ношение мягких и натуральных волокон, таких как хлопок, исключение некоторых продуктов из вашего рациона, и мытье с мягкими моющими средствами являются одними из самых простых изменений образа жизни, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить экзему.

В дополнение к факторам окружающей среды, есть также физиологические и эмоциональные триггеры, которые могут вызвать вспышки экземы. Гормональный дисбаланс естественные гормональные изменения, которые происходят во время менструации, беременности и менопаузы, могут привести к ухудшению симптомов экземы. Существует также значительная связь между разумом и телом со всеми видами кожных заболеваний, и эмоциональный стресс считается как триггером, так и симптомом экземы. Может быть трудно разорвать цикл, так как чувство тревоги и депрессии может вызвать вспышку, которая только усугубляет негативные эмоции и приводит к обострению симптомов экземы.

Как лечить экзему: альтернативные методы

Как лечить экзему: альтернативные методы

Как лечить экзему

Хотя есть много средств, доступных для тех, кто страдает от экземы – от местных стероидов, эфирные масла, фототерапии, иммунодепрессантов и кремов без рецепта-клинический опрос показал, что более 40% опрошенных были недовольны текущим состоянием лечения экземы, сообщая, что лекарства неэффективны, дороги или вызывают побочные эффекты.

Растительные масла, применяемые местно, показали большой потенциал, чем лекарства. Применение уменьшает воспаления кожи, увеличивая барьер влаги кожи. Эфирные масла можно использовать во время вспышек экземы.

Воспаления проявляются ввиде покраснений, запухания, зуда и чувствительности тканей тела. Нормальная, защитная реакция против ушиба, инфекции, или химических раздражителей. Когда тело испытывает вредное событие, флот иммунных клеток послан к пораженной области, причиняя кровеносные сосуды расширить так, чтоб больше крови могло войти в поврежденное место. Защитные клетки переносятся в крови, чтобы помочь в процессе заживления, в то время как определенные гормоны сигнализируют о боли в мозге.

В большинстве случаев воспаление является удивительным механизмом заживления. Однако, во время вспышек экземы так же, как других воспалительных разладов, иммунная система атакует в противном случае здоровые ткани повреждаются.

Как лечить экзему

1. Тимьян

Теплое и пряное эфирное масло тимьяна содержит карвакрол, органическое соединение, которое действует как естественная защита от боли, отеков, инфекций и воспалений. Как самое впечатляющее из всех испытанных эфирных масел, было обнаружено, что масло тимьяна снижает экспрессию ЦОГ-2 на 65%.

2. Гвоздика

Гвоздика состоит из 80-95% эвгенола, вещества, обычно используемого стоматологами в качестве антисептика и противовоспалительного, чтобы облегчить боль и отек от стоматологических операций. Пахнет древесно, тепло, и немножко фруктово, масло гвоздики подавило COX-2 40%.

3. Роза

Аромат розы дамасской цветочный, сладкий, поднимающий настроение и издавна лелеемый своими антидепрессивными и афродизиакальными свойствами. Как противовоспалительное, он также содержит эвгенол и был эффективен в снижении ЦОГ-2 на 30%.

4. Эвкалипт

Эвкалиптовое масло имеет много удивительных преимуществ . Свежий и землистый, свой главный ингридиент eucalyptol которое использовано коммерчески в mouthwashes, suppressants кашля, и клопоморах. В дополнение к избиению кокса-2 на 25%, еще одно исследование показало, что эвкалиптовое масло является эффективным средством для облегчения боли и воспаления.

5. Укроп

С ароматом лакрицы масло фенхеля содержит анетол, который обладает мощными противовоспалительными свойствами .

6. Бергамот

Полученное из апельсина, масло бергамота пахнет свежим и цитрусовым и хорошо известно своими бодрящими и повышающими настроение эффектами. Снижение ЦОГ-2 на 21%, дополнительные исследования показали, что бергамотовое масло уменьшает воспаление на 63% при применении в концентрации 0,10 мл/кг.

7. Розовая герань

Больше герани по внешнему виду и аромату, чем розы, Розовая герань-африканский цветок. Розовое масло герани исторически использовалосьв качестве успокаивающего воздействия на кожу, и исследование 2013 года показало, что оно также является мощным противовоспалительным средством. Исследователи нанесли небольшое количество масла на воспаленную кожу и обнаружили, что оно уменьшает отек более чем на 70%.

8. Ромашка

Масло ромашки обладает успокаивающим и седативным действием, насыщенным, фруктовым и сладким ароматом. Масла римской и немецкой ромашки обладают сходными противовоспалительными свойствами.

9. Чайное дерево

Листья чайного дерева были впервые использованы бунджалунгами Австралии для лечения инфекций, симптомов простуды и кожных заболеваний.

10. Куркума

Куркума, входящая в семейство имбиря, в основном состоит из куркумина, который придает ей желтый цвет и землистый, пряный аромат. Доказательства противовоспалительных эффектов куркумина были хорошо документированы в ряде исследований путем ингибирования многих молекул (включая COX-2),которые вызывают воспаление.

11. Черный перец

В отличие от молотого перца, который может заставить вас чихнуть, масло черного перца легче с хрустящими и пикантными нотами. Пеперин дает черному перцу свой пряный профиль и эта смесь также была показаны, что блокирует молекулы ответственные за боль и воспаление.

12. Лаванда

Как одно из самых универсальных эфирных масел , лаванда является универсальным средством от депрессии, бессонницы, боли, плохого пищеварения и многого другого. Также было обнаружено, что масло лаванды существенно уменьшает воспаление.

Рекомендованные масла-носители для чувствительной кожи

Поскольку эфирные масла являются летучими, высококонцентрированными растительными экстрактами, они должны быть разбавлены в несущем масле, чтобы безопасно наноситься на кожу.

  • Подсолнечное масло-с высоким содержанием витамина Е, Подсолнечное масло может улучшить барьер кожи, уменьшить воспаление и успокоить зуд кожи.
  • Кокосовое масло-жирные кислоты в кокосовом масле обладают антибактериальными свойствами и отлично подходят для увлажнения и заживления поврежденной кожи.
  • Масло семян огуречника-нераздражающее масло, огуречник достаточно нежный для очень сухой и чувствительной кожи.
  • Масло примулы вечерней-лечение многих симптомов экземы, масло примулы вечерней может помочь уменьшить отек, зуд, покраснение и корки.
  • Масло сладкого миндаля-мягкое и гипоаллергенное, масло сладкого миндаля невероятно увлажняет и может помочь облегчить зуд.
  • Масло жожоба –масло жожоба является жидким воском, которое получают из плодов (орехов) растения симмондсия. Масло увлажняяет кожу, сбалансирует выработку кожного жира.
  • Масло семян шиповника-панацея от многих кожных заболеваний, масло семян шиповника особенно полезны для увлажнения кожи, уменьшения зуда и создания защитного барьера кожи.
  • Масло баобаба-богато витаминами А, D и Е, масло баобаба нежирное и быстро впитывается, улучшает упругость кожи и питает ее.

Увлажняющие рецепты, которые помогают излечить экзему

Поддержание кожи увлажненной имеет важное значение для борьбы с экземой, а также предотвращения симптомов. Национальная ассоциация экземы рекомендует принимать теплую ванну или душ каждый день и применять увлажняющий крем сразу после купания, чтобы задержать воду в коже.

Вот четыре рецепта, которые помогут лечить экзему:

  1. Глубокое замачивание-добавьте шесть капель вашего любимого эфирного масла в теплую (не горячую) ванну. Попробуйте две капли ромашки, лаванды и герани.
  2. Увлажняющий лосьон-добавьте 20 капель эфирного масла на 8 унций масла ши .
  3. Массажное масло-Смешайте четыре капли эфирного масла с каждой столовой ложкой масла-носителя. Попробуйте смесь эфирных масел эвкалипта и тимьяна, разбавленных маслом семян шиповника.
  4. Анти-зуд спрей-смесь 12 капель лаванды, чайного дерева, гвоздики и розмарина с четырьмя унциями масла-носителя, как жожоба.

🙈 Комментарии 0
Аватар

Как избавиться от шрамов: 12 лучших эфирных масел
Как избавится от трещин на пятках