Диета при молочнице

Диета при молочницеДиета при молочнице, диета при молочнице у женщин, диета при молочнице список, молочница, молочница можно,молочница нельзя, диета питание, какие продукты можно есть при молочнице

Молочница? Меняем рацион! Диета при молочнице. К сожалению, многие женщины знакомы с этой проблемой, которая дает о себе знать бремя от времени. Но не всем известно, что успех быстрого выздоровления от молочницы — в соблюдении диеты. Сегодня мы расскажем какие продукты можно есть при молочнице, а какие не стоит.

Диета при молочнице. ЧТО МОЖНО!

  • Овощи, зелень и морепродукты. Отдайте предпочтение свекле, огурцам, моркови, брюссельской каплете, брокколи, петрушке и укропу.
  • Несладкие фрукты: яблоки, груши, все цитрусовые, киви, ягоды.
  • Натуральный йогурт без сахара.
  • Мясо птицы, рыбу нежирных сортов, морепродукты, печенку, телятину, крольчатину — все в отварном виде.
  • Яйца.
  • Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки или такие же хлебцы.
  • Крупы: гречку, овсянку, нешлифованный или коричневый рис. перловку, пшено, киноа. булгур. полб)-. Бобовые: нут, чечевицу, горох, фасоль.
  • Семена кунжута, льна, чиа, тыквы.
  • Натуральные пряности без вкусовых усилителей: красный перец, корицу, лавровый лист, чеснок, бутоны гвоздики.
  • Растительное масло: оливковое, льняное.

Диета при молочнице. ЧТО НЕЛЬЗЯ!

  • Все сладости: мед, сахар, конфеты, шоколад, варенье, пирожные, печенье, дрожжевую выпечку, мороженое, десерты.
  • Сухофрукты и сладкие фрукты: бананы, виноград, хурму.
  • Сладкие газированные напитки, соки в тетранаках. Напитки, изготовленные, но технологии брожения: квас, вино. пиво.
  • Дрожжевой хлеб, особенно из пшеничной муки, и булочные изделия из нее.
  • Кетчуп, майонез, соевый соус, горчицу, уксус, маринады и соленья.
  • Сыр, особенно с плесенью.
  • Молоко.
  • Животные жиры.
  • Грибы.
  • Чай и кофе.
  • Алкоголь.

Эта диета при молочнице поможет вам легче перенести болезнь.

Комментарии:
Ирина Иванова11 января в 17:40

Молочница- гадкая штука.... Диета толковая

Ответить
Добавить комментарий: