Астрофитнес

Мы все усердно начинаем готовиться к Новому году, строим планы, как его отпраздновать и как начать новую жизнь. У многих девушек в списке целей обязательно одним из первых будет пункт про фитнес и диету. Commerage.ru подскажет, как правильно организовать тренировки и питание согласно астрологии. Итак, астрофитнес на 2017 год.

Январь, который традиционно начинает год и наши планы, в предстоящем году будет на редкость ленивым. Физическая и духовная активность будут на минимальном уровне, а потому не ставьте перед собой глобальные цели, чтобы потом не разочароваться в своих силах.

В феврале начнётся астрологическая весна, а значит, появятся силы и энергия. Самое время записаться в тренажёрный зал и начать диету.

Март будет хорош для водных процедур: бассейн, сауна, баня, лечебные ванны и души.

Апрель —- идеальное время для занятий на открытом воздухе. Всевозможные велопрогулки, бег, аэробика и йога в парке принесут максимум пользы.

В мае опять почувствуется упадок сил и духа. Но не нужно сдаваться! Звёзды рекомендуют самокаты, ролики, велосипеды для поднятия настроения и тонуса.

Июнь, июль отлично подойдут для красивого фитнеса: йога, пилатес, стретчинг, танцы.

В августе и сентябре рекомендуется начать полный курс по разгрузке и очистке организма, пойдёт на пользу нетрадиционная медицина.

Октябрь и ноябрь посвятите внутренней работе над собой: медитации и прочим энергетическим техникам. Возможно, на внешнем виде это не сильно отразится, хотя прочитайте Невероятно, но факт. Девушка похудела на 5 размеров благодаря силе мысли. Накопить духовные силы и энергию так же важно, как и накачать мышцы.

Декабрь даст сил для продолжения физических тренировок и косметологических процедур в преддверии праздников.

Надеемся, что наш астропрогноз будет для вас полезен и поможет правильно и с пользой спланировать ваше время!

девушка, спортзал, тренажерный зал, фитнес, силовая тренировка, тренажеры, красивое тело

Понравилась статья? 🤓
Будем благодарны за репосты. 📣
Оставьте комментарий ↓, нам важно ваше мнение! 💬


Если свекровь-монстр
Что для вас является счастьем?

💬 Комментарии: 0
Если у вас есть, что добавить, не стесняйтесь 🤗
Аватар