Как побороть раздражение к тому , что любимый отдыхает отдельно от тебя?

 Как побороть раздражение к тому , что любимый отдыхает отдельно от тебя?

У каждого из супругов есть свои желания и потребности. Жена считает лучшим отдыхом шопинг, а муж расслабляется, сидя в баре с друзьями. Вроде бы всем хорошо. Но часто партнеров раздражают увлечения и пристрастия друг друга… Как побороть в себе раздражение того, что близкий человек отдыхает отдельно от тебя?

У любого человека работает механизм проективной идентификации. Если тебя раздражает какая-то собственная привычка, то, наблюдая за другими людьми, ты невольно выделяешь в их поведении признаки такого же пристрастия. И оно тебя жутко нервирует. Например, если тебе кажется, что ты часто тратишь время

впустую и ничего не можешь с этим поделать, то, как бы ни старалась, вряд ли сможешь спокойно наблюдать, как супруг весь выходной смотрит развлекательные телешоу. Попытки искоренить в партнере черты характера, которые тебе не нравятся, или настойчивые требования отказаться от хобби, как правило, ведут к разводу

Если тебя раздражают подобные ситуации, сначала разберись в самой себе. Запланируй время для расслабления, чтобы набраться сил и более эффективно выполнять свои профессиональные и домашние обязанности. Придумай приятные дела, которыми сможешь заняться, дома твой супруг отдыхает так, как он хочет.

Добавить комментарий: