Как перестать ревновать

ревность

Психолог Наталья Моргунова делится секретом, как перестать ревновать. Ревность — чувство разрушающее. Она истощает как самого ревнивца, так и объект его преследований. Не бывает ревности белой, которая усиливает желание и обостряет чувства. Это всегда признак неуверенности либо в себе, либо в партнере.

Прежде, чем перестать ревновать, нужно осознать, есть ли у вас или вашего мужчины для этого повод. Конечно, когда ваш супруг при вас открыто пялится на проходящих мимо девушек, флиртует с официанткой или стал постоянно подвозить свою секретаршу домой и через день задерживается на вечерних совещаниях, это мало кому понравится. И первое, что надо сделать, это открыто поговорить со своей половинкой, сказать, что такое поведение в паре вы считаете неприемлемым, а потому надо найти компромиссное решение.

Намного тяжелее перестать ревновать, когда поводов нет, а ревность есть. Довольно часто мужчины ревнуют своих девушек к киноактерам, подружкам или даже вещам. В этом случае надо понять, что проблема не в вас, не надо ради любимого отказываться от общения с подругой или перестать смотреть фильмы. Причины беспочвенной ревности сидят глубоко внутри вашего партнера, а потому, чтобы перестать ревновать, ему нужно обратиться за помощью к опытному психологу.

Только специалист сможет разобраться в запутанном внутреннем мире ревнивца. Скорее всего, у человека занижена самооценка, он не верит в себя, не верит в то, что его можно любить, а потому ждет подвоха с вашей стороны. Возможно, есть детская психологическая травма, когда родители недолюбили ребенка, когда их внимание нужно было завоевывать и доказывать, что ты его достоин. Причины необоснованной ревности могут быть самые разные, психолог поможет их выявить и разрешить.

Если вы заметили у себя или партнера неадекватное отношение друг к другу, не действуйте по принципу «ревнует, значит, любит». Работайте над отношениями и собой, а если не получается, обратитесь за помощью к психологу.


Читайте также:

Добавить комментарий: