Топ-5 ошибок в уходе за кожей зимой

уход за кожей, уход за кожей зимой, ошибки в уходе за кожей, проблемы с кожей, как ухаживать за кожей зимой, уход за кожей лица, домашний уход за кожей, правильный уход за кожей, пилинг

Сегодня поговорим о топ-5 ошибок в уходе за кожей зимой. Ведь, казалось бы, многие знают, как правильно ухаживать за кожей лица. Но именно в зимний период у нас чаще всего возникают проблемы с кожей. Давайте разберемся, почему так бывает и что с этим делать.

Уход за кожей зимой — неблагоприятные внешние факторы

Зимой на нашу кожу воздействуют следующие неблагоприятные внешние факторы окружающей среды:

  • понижение температуры и ее перепады в течение суток;
  • влажный ветер, который помимо неприятных ощущений нарушает гидролипидный баланс кожи;
  • солнечные лучи, они отражаются от снега на 80%, а значит, зимой кожа подвергается облучению, как и летом.
  • теплый и сухой воздух от отопления и кондиционера.

Проблемы с кожей зимой

уход за кожей, уход за кожей зимой, ошибки в уходе за кожей, проблемы с кожей, как ухаживать за кожей зимой, уход за кожей лица, домашний уход за кожей, правильный уход за кожей, пилинг

В результате перечисленных выше неблагоприятных внешних факторов окружающей среды возникают такие проблемы с кожей, как:

  • сужаются сосуды;
  • нарушается микроциркуляция;
  • наступает кислородное голодание клеток кожи;
  • замедляется кератинизация, то есть процесс деления, созревания и отшелушивания клеток эпидермиса;
  • возникает гиперкератоз, то есть утолщается мертвый слой клеток на поверхности кожи;
  • снижается выработка кожного сала, а поэтому может появляться шелушение;
  • появляется поверхностная и глубокая дегидратация, которая проявляется в шелушении, стягивании, покалывании и жжении;
  • снижается общий иммунитет, из-за этого кожа раздражается, появляются высыпания и красные пятна.

Топ-5 ошибок в уходе за кожей зимой

уход за кожей, уход за кожей зимой, ошибки в уходе за кожей, проблемы с кожей, как ухаживать за кожей зимой, уход за кожей лица, домашний уход за кожей, правильный уход за кожей, пилинг

Из-за незнания особенностей зимнего периода многие женщины совершают следующие топ-5 ошибок в уходе за кожей зимой:

  1. Считают, что увлажняющий крем зимой наносить нельзя, потому что кожа замёрзнет.
  2. Думают, что горячий душ помогает лучше прогреть кожу после холода.
  3. Полагают, что зимой кожу от солнца защищать не нужно.
  4. Замечают, что кожа стала больше шелушиться, а потому еще активнее делают скраб для тела или пилинг.
  5. Сомневаются, что лучше использовать для губ — помаду или блеск.

Все эти мифы легко опровергаются предыдущими двумя пунктами. Так, из-за сухого воздуха в помещениях и влажного ветра на улице нарушается гидролипидный баланс кожи лица. А это значит, что она особенно остро нуждается в увлажнении. Кожа не замерзнет, если нанести на нее увлажняющий крем за полчаса до выхода на улицу. Гораздо опаснее лишать ее влаги.

Горячий душ действительно лучше согревает кожу после холода. Только не нужно пользоваться для этого кипятком, вода должна быть теплой. И принимать душ следует не дольше 10 минут, иначе нарушается гидролипидный баланс и возникают проблемы с кожей: обезвоженность, шелушение и прочее.

Зимой кожу от солнца защищать нужно. Потому что оно хоть и не греет, но светит по-прежнему, более того 80% солнечных лучей отражаются от снега. А значит, облучение коже лица гарантировано.

Активное шелушение вызвано такими проблемами с кожей, как обезвоженность, сухость, нарушение гидролипидной мантии и т. д. А потому нужно не скрабами и пилингами пользоваться, а восстанавливать баланс.

Что касается помады или блеска для губ зимой, то можно пользоваться и одним, и другим. Только иметь в виду, что они не являются средствами по уходу за кожей, а создают макияж. Даже несмотря на то, что производители активно стали добавлять в их состав увлажняющие компоненты.

Уход за кожей зимой — советы

уход за кожей, уход за кожей зимой, ошибки в уходе за кожей, проблемы с кожей, как ухаживать за кожей зимой, уход за кожей лица, домашний уход за кожей, правильный уход за кожей, пилинг

Подобно тому, как мужчины бережно готовят к зиме свои автомобили, так и женщины должны менять свой уход за кожей. Обязательно надо добавить в свой обычный уход за кожей лица:

  • капилляропротекторы — средства, которые защищают и укрепляют сосуды;
  • иммуномодуляторы — повышают иммунитет кожи;
  • восстановители гидролипидной мантии — средства, которые защищают кожу от охлаждения;
  • гидранты — дают коже влагу и помогают удерживать ее;
  • неагрессивные пилинги — мягко устраняют гиперкератоз.

Также следуйте следующим советам по уходу за кожей зимой:

  1. Для поверхностного очищения (гели, пенки для умывания) используйте более мягкие и нежные по своей текстуре средства, никакой агрессивной и суперочищающей косметики.
  2. Для глубокого очищения не надо использовать маски на основе глины, которая сушит кожу. Вместо этого используйте мелкоабразивные пилинги.
  3. Увлажняющие крема наносите за полчаса-час до выхода на улицу.
  4. Используйте питательные крема с ретиниолом — он помогает клеткам быстрее делиться, вырабатывать коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи и замедляют старение.
  5. Нужно добавить коже витаминов, не только изнутри, но и снаружи в виде, например, сывороток с витамином C.
  6. Не забывайте про фотозащитные средства: увлажняющий крем должен быть с SPF-фактором, просто меньшим, чем летом.
  7. К основному уходу добавьте дополнительные питательные крема, которые восстанавливают гидролипидную мантию, увлажняют и питают кожу.
  8. Не забывайте про борьбу с пигментацией, потому как солнце зимой активное. Используйте сыворотки или маски для выравнивания тона кожи.
  9. Следите за своим питанием: зимой добавьте в свой рацион морепродукты, цитрусовые фрукты, растительные масла, тыквенные семечки, грецкие орехи.
  10. Помните, что зимой обветриванию и сухости подвержены не только лицо, но также и наши губы и руки. А потому очищение и увлажнение нужно всему телу, чтобы весну ваша кожа была красивой и ухоженной.

Теперь вы знаете топ-5 ошибок в уходе за кожей зимой, а потому не будете их совершать. Следуя нашим советам, проблемы с кожей вам не грозят.


Читайте также:

Комментарии:
Ева 23 января в 11:26

прям как будто с меня составляли этот топ-5 ошибок в уходе за кожей зимой)) я все неправильно делала, а потом удивлялась, почему столько проблем с кожей..да уж..

Ответить
Добавить комментарий: