5 простых способов борьбы с сухостью кожи

сухость кожи, сухость кожи лица, сухость кожи тела, сухость и шелушение кожи, сухость кожи зимой, как избавиться от сухости кожи, сухость кожи что делать

Мы уже говорили об обезвоженности кожи в холода. Сегодня разберем борьбу с сухостью кожи зимой.

Мороза на улице и сухого теплого воздуха от радиаторов в помещении не избежать. Поэтому возьмите себе на вооружение следующие способы борьбы с сухостью кожи зимой.

  • Правильное питание. Добавьте в свое ежедневное меню больше жирных кислот — готовьте блюда из рыбы, салаты из авокадо, приправляйте все оливковым маслом, кушайте орехи, пейте кисломолочные напитки, больше воды и соков.
  • Увлажнение воздуха. Купите себе пароувлажнитель или расставьте по дому вазы с водой. Можно положить влажные полотенца на батареи. Это позволит смягчить воздух, а потому поможет в борьбе с сухостью кожи зимой.
  • Отказ от бани. Вопреки желанию погреться в бане или сауне, зимой не стоит ими увлекаться. От горячих температур влага быстрее испаряется с поверхности тела, а потому сухая кожа больше шелушится. И дома в холодное время года лучше всего мыться теплой водой.
  • Бережный уход. Скрабами для тела увлекаться не стоит — они отшелушивают отмершие клетки, но не борются с сухостью кожи. А вот парафиновые ванночки и обертывания будут в самый раз. Экстраувлажняющие и питательные крема также должны поселиться в вашей ванной комнате.
  • Натуральная одежда. Хлопок — самый лучший вариант в борьбе с сухостью кожи зимой. Синтетика и шерсть будут еще больше раздражать сухую кожу. Чтобы не замерзнуть, отдайте предпочтение нежному термобелью.

Следуя этим простым советам, ваша борьба с сухостью кожи зимой будет особенна эффективна.


Читайте также:

Комментарии:
Кристина Удова10 января в 22:02

ох уж эта мне сухость кожи зимой! мучаюсь постоянно. Оказывается, не надо в баню ходить и шерсть носить, а еще скрабами для тела увлекаться. буду исправлять ошибки))

Ответить
Добавить комментарий: