08 ноября 2016 в 08:18

Астрофитнес

Мы все усердно начинаем готовиться к Новому году, строим планы, как его отпраздновать и как начать новую жизнь. У многих девушек в списке целей обязательно одним из первых будет пункт про фитнес и диету. Commerage.ru подскажет, как правильно организовать тренировки и питание согласно астрологии. Итак, астрофитнес на 2017 год.

Январь, который традиционно начинает год и наши планы, в предстоящем году будет на редкость ленивым. Физическая и духовная активность будут на минимальном уровне, а потому не ставьте перед собой глобальные цели, чтобы потом не разочароваться в своих силах.

В феврале начнётся астрологическая весна, а значит, появятся силы и энергия. Самое время записаться в тренажёрный зал и начать диету.

Март будет хорош для водных процедур: бассейн, сауна, баня, лечебные ванны и души.

Апрель —– идеальное время для занятий на открытом воздухе. Всевозможные велопрогулки, бег, аэробика и йога в парке принесут максимум пользы.

В мае опять почувствуется упадок сил и духа. Но не нужно сдаваться! Звёзды рекомендуют самокаты, ролики, велосипеды для поднятия настроения и тонуса.

Июнь, июль отлично подойдут для красивого фитнеса: йога, пилатес, стретчинг, танцы.

В августе и сентябре рекомендуется начать полный курс по разгрузке и очистке организма, пойдёт на пользу нетрадиционная медицина.

Октябрь и ноябрь посвятите внутренней работе над собой: медитации и прочим энергетическим техникам. Возможно, на внешнем виде это не сильно отразится, хотя прочитайте Невероятно, но факт. Девушка похудела на 5 размеров благодаря силе мысли. Накопить духовные силы и энергию так же важно, как и накачать мышцы.

Декабрь даст сил для продолжения физических тренировок и косметологических процедур в преддверии праздников.

Надеемся, что наш астропрогноз будет для вас полезен и поможет правильно и с пользой спланировать ваше время!

девушка, спортзал, тренажерный зал, фитнес, силовая тренировка, тренажеры, красивое тело

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Что бы оставить коментарий войдите на сайт
Подпишитесь на Комераж

или закройте эту панель