21 января в 23:06

6 секретов управления временем.

Где взять время? Я постоянно говорю о том, как жаль, что в сутках только 24 часа. Столько всего нужно сделать, ничего не забыть и не упустить. Как-то я задалась вопросом, почему я упускаю эту задачу, и тут же нашелся ответ. Просто не хватило времени. Этот факт нехватки времени меня просто выводил из себя. Пыталась работать по ночам, но спустя пару дней, мой организм стал давать сбои, и я поняла, что это не выход. Спать по 8 часов-это закон. И пусть некоторые персонажи говорят, что сон для слабаков, - это совсем не так. Если не спать или спать мало, то и производительность труда днём падает. Я начала разрабатывать план своего времени и убедилась, что как минимум 2 часа своего времени можно вполне реально сэкономить. Вот несколько несложных, но очень эффективных правил тайм-менеджмента. Благодаря им вы научитесь работать меньше, но продуктивнее, возможно даже сможете повысить свой доход на 20%.

Правила тайм-менеджмента.

1.Не держи всё в уме. Записывай свой день в блокнот или скачай мобильное приложение, к примеру "Хаос-контроль" или "AnyDo".

2.Расставляй приоритеты. Важное срочное; важное, но не срочное; срочное, но неважное; неважное и не срочное - распределителе дела по этим 4-ем квадратам и каждый раз начинай с первого.

3. Заранее планируй дела. Это нужно для того, чтобы морально к нему подготовиться.

4.Выполняй работу блоками. Есть такая штука -"кривая обучаемость". Она показывает, как растёт эффективность наших действий в зависимости от потраченного на них времени. Это значит, что отвечать на электронные письма или на сообщения в соц.сети, а также звонить, лучше за один заход. Таким образом, это будет быстрее на 80%. Объедини похожие дела в "кластеры", длительностью в 15 минут до 1,5 часа. Самое тяжелые задания оставляй на середину дня.

5.Не позволяй себе отвлекаться. Если сел за работу, отключи телефон, выйди из соцсетей. Это очень отвлекает, рассеивает твоё внимание и мешает сконцентрироваться на цели.

6. Бери и делай. Тяжело собраться? Дай себе 5 минут на то,чтобы полениться, и даже не прикасайся к клавиатуре. Или скажи себе :"Я позанимаюсь этим полчасика, потом посмотрим". Этакий самообман помогает. Войдя с головой в работу, вы не захотите её отложить. Это равносильно тому, что часто мы говорим себе по утрам, что вечером я обязательно лягу спать раньше и наконец дам себе выспаться.

Чтобы не утомлять себя рутиной однотипных заданий, делайте перерыв в 5 минут и чередуйте типы заданий.




  • 6 секретов управления временем.
Пока ни одного комментария, будьте первым!
Что бы оставить коментарий войдите на сайт
Подпишитесь на Комераж

или закройте эту панель