21 сентября в 17:53

5 простых шагов, как полюбить себя

Как полюбить себя? Прежде всего, нужно понять, что это такое. Это вовсе не значит, купить себе коробку конфет или заказать огромную пиццу, бросить все дела, расслабиться, завалиться на диван и смотреть все свободное время мыльные оперы. Нет, потакание своим слабостям – это не любовь. Когда мы ставим свои интересы выше других людей и общества в целом - это просто эгоизм чистой воды.

Как полюбить себя? Осознать и принять себя настоящую, такую, какая ты есть на самом деле. А также делать все, чтобы стать еще лучше: хорошо одеваться, правильно питаться, заниматься спортом, окружать себя приятными вещами и добрыми людьми, строить карьеру, посещать новые интересные места и страны и т. д. То есть содержать свое тело в таком виде и в таком окружении, чтобы душе не хотелось его покинуть.

Поэтому самое главное правило, как полюбить себя, заключается в том, чтобы желать себе только добра. Когда мы кого-то любим, то не видим в этом человеке недостатков. Мы хотим для любимого только добра, только лучшего. Мы отдаем ему самый вкусный кусочек еды и делимся с ним последним, что у нас есть. Мы стараемся любимого не критиковать, а побольше хвалить. Мы стараемся делать ему какие-то сюрпризы и приятности, потому что нам хорошо от того, что счастлив наш избранник. Поэтому мы видим в любимом человеке только самые лучшие его стороны и делаем все, чтобы развить эти качества еще больше. То же самое должно быть и по отношению у нас к самим себе.

как полюбить себя, как принять себя, как повысить самооценку, как поднять самооценку, полюби меня такой какая я есть, любить себя, уважать себя

Как полюбить себя? Желать себе добра!

Мы не будем злоупотреблять алкоголем, сигаретами или баловаться наркотиками, потому что это вредно. Мы будем стараться питаться вкусной и полезной пищей, а не пихать в свой организм всё что попало, чтобы наше тело разнесло на 200 килограмм. Мы не будем себя критиковать, обзывать гадкими и обидными словами, вместо этого будем замечать в себе только хорошее. Вы замечали, что подходя к зеркалу, мы машинально ищем в себе недостатки? Мы заметим, что у нас тушь размазалась или помада стерлась, но не скажем, что у нас сегодня получилось правильно накрасить глаза или прическа на длинные волосы своими руками идеально вышла. А нужно больше похвалы и меньше критики.

Вы ведь дарите своему любимому подарки? И про себя не забывайте? Пусть это будет какая-то мелочь, но приятная, просто так и без повода, но с самыми лучшими пожеланиями для себя любимой. Хотя бы раз в месяц с зарплаты идите в магазин и купите сама себе подарок. Пусть хоть мелочь вроде брелока на ключи, но нового, красивого и с осознанием того, что делаете что-то приятное лично для себя.

Носите красивые вещи. Сейчас очень много возможностей, чтобы сэкономить на покупках. Можно даже в секонд-хенде найти очень дешевые вещи, но качественные. Пусть это будет прошлогодняя коллекция, зато она будет очень красивая и будет хорошо на вас сидеть. Боитесь, что соседка увидит вас в секонд-хенде и раструбит на весь район? Походите по фирменным сетевым магазинам. Они тоже частенько устраивают распродажи и сбрасывают цены. Выглядеть красиво – это не всегда значит дорого. Нужно просто уметь подобрать себе вещи по цвету и по фигуре.

Любимому человеку вы не нальете чай в треснувшую чашку или не положите еду в грязную тарелку? А почему тогда по отношению к себе такое позволяете? Окружайте себя чистыми и новыми вещами. Не прячьте чайный сервиз только на случай, если придут гости. Или какое-то нарядное платье для официального торжественного мероприятия. Каждый день – это праздник, а вы на нем самый важный гость.

Как полюбить себя? Принимать себя, какая есть!

Ведь когда мы любим кого-то, не задумываемся о том, какой он национальности, сколько ему лет или килограмм, какое у него образование, социальное положение и т. д. Для нас этот человек само совершенство. То же самое должно быть и с нами. В каком бы возрасте мы не находились - это самое лучшее время. Если вам 30 лет, и кажется, что молодость прошла и ничего хорошего в жизни не будет, то посмотрите внимательно по сторонам. Сколько вокруг молодых 20-летних девушек, стройных, красивых, ухоженных, но страдающих от одиночества, проблем со здоровьем, нехватки денег и прочих проблем. И посмотрите на женщин, которым по 40 лет, но они уже добились успеха в жизни, у них есть свой дом, семья, машина, карьера. Эти дамы наслаждаются собой, ездят по миру и радуются жизни. Возраст - не гарантия успеха. Поэтому любите себя такой, какая есть. Сегодня в 30 лет вы смотрите на себя 18-летнюю и кажетесь себе дряхлой старухой. Но когда вам будет 50, глядя на 30-летние фотографии, вы будете думать, что именно тогда и были красоткой.

Принимайте свое тело таким, какое оно есть. Если вы блондинка, а считаете, что брюнетки привлекательнее, то не надо биться головой о стену, сменить цвет волос очень легко. Вас раздражают лишние килограммы? А откуда они взялись? От того, что вы неправильно питались и не занимались спортом. Поэтому вместо того, чтобы обзывать себя жирной свиньей, надо просто оторвать попу от дивана, подойти к холодильнику, выкинуть оттуда всю вредную еду, а потом сходить в спортзал и потренироваться хорошенько. И тело придет в желаемую для вас форму.

То же касается и стиля одежды, и всего остального, что вам в себе не нравится.

Как полюбить себя? Навести вокруг чистоту

Будет порядок в доме, и в жизни также.Не надо садиться и писать какие-то громоздкие планы и строить какие-то непонятные мечты. Нужно просто взять в руки швабру с тряпкой и вычистить хорошенько ваш дом. Только делать это всё нужно с любовью к жилищу и к самой себе. Относитесь к уборке не как к трудовой повинности, а как к облагораживанию дома и созданию уюта. Подумайте, как хорошо, комфортно и приятно будет в нем находиться. Не надо бросаться в омут с головой и за 1 день сделать генеральную уборку, до которой руки целый год не доходили. Вы устанете, и ничего хорошего из этого не выйдет. Убирайте по одной комнате в день, но капитально, с любовью и нежностью.

Как полюбить себя? Делать то, что нравится!

Если вас зовут подруги на дискотеку, а вам не хочется, не насилуйте себя. Скажите им нет, останьтесь дома и проведите это время с пользой для себя и гармонией для души. Если вам говорят работать бухгалтером, а вам нравится печь торты – пеките. Конечно, бухгалтер – престижная работа, и за нее немало платят. Но занимаясь нелюбимым делом, больших высот в карьере вы не достигнете. Будете каждый день ходить на работу, просиживать там штаны и пропитывать себя и окружающих негативом. А занимаясь любимыми тортиками, пусть поначалу вы и не получите баснословных прибылей, зато будете наслаждаться своим трудом. Вам будет хотеться самосовершенствоваться, пробовать что-то новое. Вы очень быстро вырастете как профессионал, а сарафанное радио быстро раструбит на всю округу, какие невероятно вкусные вещи вы творите. А там и деньги потекут рекой. Планировали сегодня заняться уборкой, но нет настроения? Дом не рухнет, если вы почистите его завтра. А вот ваше самочувствие и ваши близкие скажут вам спасибо за гармонию и спокойствие, вместо вашего плохого настроения. И пусть будет так во всех ваших делах.

Как полюбить себя? Быть с теми, кто нравится!

Окружайте себя теми людьми, которые вас понимают, поддерживают и вдохновляют на достижение новых высот. Если рядом с вами человек, который в вас не верит, говорит, что у вас что-то не получится и переносит на вас свой негатив – гоните его прочь. Даже, если это ваш родственник. Сократите с ним общение до минимума, потому что его плохая энергетика отравляет вас и, наслушавшись такого доброжелателя, вы и сами поверите в свою никчемность и неспособность чего-то лучшего в этой жизни достичь. Старайтесь побольше общаться с успешными людьми. Они обладают удивительной способностью заряжать своей энергией и позитивом тех, кто рядом с ними. Такие люди поддержат любое ваше начинание и дадут дельный совет. В вашем окружении есть кто-то, допустим, ваш начальник энергетический вампир? Не терпите такое к себе отношение, защитите свое биополе и самочувствие. Люди вокруг очень сильно на нас влияют. И если мы не всегда можем изменить ситуацию, то хоть как-то повлиять на нее можно.

Сделайте всего 5 простых шагов: добро, принятие, чистота, любимые занятия и люди и ваша жизнь обязательно изменится к лучшему! Только не откладывайте на завтра, а сделайте это прямо сейчас. И не ждите, что результат появится сразу, вы ведь столько лет себя ненавидели, поэтому влюбиться с первого взгляда не получится.

как полюбить себя, как принять себя, как повысить самооценку, как поднять самооценку, полюби меня такой какая я есть, любить себя, уважать себя

Читайте также Как заставить себя заниматься спортом

Комментарии

Аватар
Ольга Степовая21 сентября в 17:59

Действительно, всего 5 простых шагов, как полюбить себя! Прямо сейчас и начну!

Добавить комментарий:
Что бы оставить коментарий войдите на сайт
Подпишитесь на Комераж

или закройте эту панель