Кинезиотейпирование - новый способ побороть боль

Придумал кинезиотейпирование японец Кензо Казе около 50 лет назад, но в России этот метод появился недавно и вызывает множество споров. Давайте вместе разберемся, что же это такое и для чего применяется.

Кинезиотейпирование суть

Если у вас растянуты связки, беспокоит мышечная боль, гематомы или отеки – этот метод поможет вам справиться с вашими проблемами. Кинезиотейпы – это полоски из хлопка, покрытые специальным гелем. Они приклеиваются по особой методике к больному месту, нагревшись от тела, клей начинает работать и убирает болезненные симптомы. При этом с кинезиотейпами можно ходить до двух недель, не ограничивать себя в движениях и даже принимать водные процедуры.

Кинезитейпирование показания к применению

Кинезиотейпинг применяют для восстановления организма после травмирования или оперативного вмешательства. Он эффективен для:

• Обезболивания;
• Снятия воспаления;
• Лимфодренажа;
• Облегчения подвижности сустава;
• Расслабления мышц;
• Рассасывания отеков и гематом;
• Легкого фиксирования суставов.

Как только приклеили тейп, он начинает действовать. Наибольший эффект от кинезиотейпинга наступает в течение 5 суток, потом польза уменьшается. Уже чрез пару минут после приклеивания тейпа боль уходит и поврежденная мышца или сустав могут двигаться. Мышечные боли, растяжения, ушибы – не единственная сфера применения кинезиотейпинга. Он также эффективен при головной боли, шейной боли, остеохондрозе, отеках ног и поясничных болях у беременных, и даже при болезненных менструациях.

Кинезиотейпирование мифы

Так как процедура эта для нас пока еще в новинку, то ходит много слухов вокруг нее.

Первый из них о цвете тейпа. Синий якобы применяют для снятия отечности, красный для разогревания мышц, а черный считается самым мощным. На самом же деле цвет тейпа придуман для…настроения пациента! Не более того.

Но не стоит думать, что все полоски одинаковые. Разные фирмы вкладывают в них разные добавки, поэтому эффективность тейпов отличается. Выбрать хороший и качественный под силу только профессионалу.

Еще одним мифом является то, что кинейзиотейпирование – это не более, чем эффект плацебо. Были проведены исследования, в ходе которых людям клеили тейпы и обычные пластыри. Последние никакого результата не показали, несмотря на то, что испытыемые не знали, что им клеят на само деле.

Читайте также Инновационная перевязка больных