19 июня в 21:35

Как перестать ходить к стоматологу

зубная нить, флосс, чистка зубной нитью, как выбрать зубную нить

Чистите зубы 2 раза в день, но всё равно страдаете от кариеса? Дело в том, что при помощи одной только зубной щётки нельзя тщательно вычистить межзубное пространство, а именно там любят скапливаться бактерии, разрушающие полость рта. Тут потребуется чистка зубной нитью. Дело это нехитрое, а польза от него огромнейшая.

Прежде всего, необходимо обзавестись зубной нитью или флоссом, как её называют стоматологи. На какие показатели ориентироваться?

Во-первых, зубные нити различаются по поперечному сечению:

  • круглые – для людей с большими промежутками между зубами;
  • плоские – для тех, у кого зубы стоят плотно друг к другу;
  • объёмные – для страдающих заболеваниями дёсен, шеек и корней зубов;
  • ленточные – хороши для обладателей межзубных щелей.

Во-вторых, зубные нити бывают:

  • вощёные;
  • невощёные.

Первые гладкие, не махрятся, хорошо скользят между зубами, а потому удобны для новичков, для кого чистка зубной нитью в диковинку. Профессионалы выбирают невощёный флосс, он при чистке распадается на несколько ниточек, благодаря чему лучше очищает зубы. Но при неумелом использовании может поранить десну.

В-третьих, нити бывают с пропиткой:

  • фтор – антикариесное действие;
  • антисептик – противовоспалительный эффект;
  • ментол – осежает дыхание;
  • и др.

Однако, это не больше, чем маркетинговый ход. Флосс создан для чистки межзубного пространства, не более того.

Итак, зубная нить куплена.

Теперь нам предстоит чистка.зубная нить, флосс, чистка зубной нитью, как пользоваться зубной нитью

Всё достаточно просто:

  1. вымыть руки;
  2. отмотать 20-40 см флосса;
  3. накрутить на указательные пальцы, оставив между ними около 3 см зубной нити;
  4. аккуратно ввести её меж зубов;
  5. нежно, без нажима, продвигать нить вверх движениями наподобие работы пилы;
  6. отмотав новый кусок флосса, очистить остальные щели.

Теперь ваши зубки тщательно вычищены и, если не злоупотреблять сладким, поход к стоматологу вам не грозит.

Читайте также Если трескается кожа на руках




  • Как перестать ходить к стоматологу
Пока ни одного комментария, будьте первым!
Что бы оставить коментарий войдите на сайт
Подпишитесь на Комераж

или закройте эту панель